如何计算合同中的实际损失
（一）、实际损失：
1，直接损失：因事故造成人身伤亡及善后处理支出的费用和毁坏财产的价值。
2，间接损失就是可得利益的丧失，即应当得到的利益因受侵权行为的侵害而没有得到，包括人身损害造成的间接损失和财物损害造成的间接损失。
（二）、实际损失又如何确定?
1、当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，给对方造成损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违反合同一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违反合同可能造成的损失。
2、经营者对消费者提供商品或者服务有欺诈行为的，依照《中华人民共和国消费者权益保护法》的规定承担损害赔偿责任。
3、经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍;增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。法律另有规定的，依照其规定。
4、经营者明知商品或者服务存在缺陷，仍然向消费者提供，造成消费者或者其他受害人死亡或者健康严重损害的，受害人有权要求经营者依照本法第四十九条、第五十一条等法律规定赔偿损失，并有权要求所受损失二倍以下的惩罚性赔偿。
5、法律依据：
1)《合同法》第一百一十三条 【损害赔偿的范围】
2)《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条
（三）、实际损失又如何确定?
1. 违约金的高低怎样认定?
一说:超过实际损失的30%的可以认定为过高。
二说:违约金原则上不能超过实际经济损失的130%。
其实简单来说，合同就是一种契约，契约的签订就是为了要遵守的。而如果有人违反了契约，给对方造成了实际损失，那么有一定要对其进行赔偿，弥补损失。因为对方并没有过错，仅仅是因为你的责任而受损，这就必须要获得补偿，同时里有人要承担责任。
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