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讯问，有利于侦破案件，警察对嫌疑人进行讯问，是为了了解一些案件的具体情况，而在现实生活中，由于办案人员的素质参差不齐，可能会出现诱供等违法行为，这不利于我们的清白，那么我们应该如何应付办案人员讯问呢，怎样保护自己的合法权益，下面小编给大家提供一些思路。
一、先咨询律师。
对于因为涉及某个案件有可能被传唤、讯问的当事人，在公安机关找到你之前，强烈建议先到律师事务所，请专业律师为你提供咨询意见。如果能够在这个环节得到资深律师的指点，那么效果是非常好的。需要注意的是，我们不建议找那些免费咨询的律师，天下没有白吃的午餐，不要因小失大，律师这个行业也是鱼龙混杂，良莠不齐。遇到刑事案件这种麻烦，找个负责一点，有经验一点的，远比省钱要重要。
《刑事诉讼法》第三十七条
辩护人的责任是根据事实和法律，提出犯罪嫌疑人、被告人无罪、罪轻或者减轻、免除其刑事责任的材料和意见，维护犯罪嫌疑人、被告人的诉讼权利和其他合法权益。
第三十八条
辩护律师在侦查期间可以为犯罪嫌疑人提供法律帮助;代理申诉、控告;申请变更强制措施;向侦查机关了解犯罪嫌疑人涉嫌的罪名和案件有关情况，提出意见。
二、坦白案件事实。
如果到了公安部门，不要心存侥幸，是自己做过的事就坦然承认，这样对量刑也是有好处的。但是，可以对自己为什么要这样做进行适当辩解。重要的一点，如果有辩解，一定要保证这些辩解理由都写进笔录当中，否则辩解毫无意义。另外一方面，对于自己没有做过的事，绝对不能因为警察的诱导，威胁而承认。要事实求是。
三、审讯是一个心理博弈的过程。
大多数嫌疑人在面对讯问时，往往已经和外界隔离，面对代表国家权力的警察，在心理上会显得比较脆弱，忐忑，彷徨、无助、不知所措、甚至害怕。这个时候要明白一点，按照目前法律，在获得确凿证据，证实你有犯罪行为前，警察只能关你48小时，超过48小时，如果警察还没有取得你有犯罪行为的确凿证据，那么他只能放人。但是，如果你被诱供，逼供，并按照警察预设的答案做下认罪笔录，那么对不起，警察就有足够的证据来刑拘你，“刑事拘留通知书”一下发，你多半面临的就只能是漫长的关押和刑期了。而且，就算以后发现抓错你了，他们也有办法不负责任，因为，他们会说：抓你是根据你的“认罪口供”来抓的，是你自己的“认罪口供”误导了办案警察。你应该负主要责任。遇到这种事你就只能是只有哑巴吃黄连了。
四、不要轻信承办警察的许诺。
在这个阶段，我特别强调一点，不要相信警察向你保证的，比如“认了罪就放你出去。”之类的鬼话。做过的事情要坦白，但是，没有做过的事情绝不要瞎认。不要指望现在认了，以后到法庭上可以翻供，以我的经验，大多数法官面对审讯过程的不规范通常都是睁只眼闭只眼，只要没有把你打伤打残的确凿证据，或者是口供与其他证据明显矛盾的情况，翻供只能让你得到一个“认罪态度不好”的评判。遇到你指证警察诱供时，法官一般会反问你，你有什么证据能证明?根据本律师从事刑事工作十多年的经验，要嫌疑人自己来证明自己曾经被诱供，基本属于不可能完成的任务。
五、了解一点讯问策略。
对警察来说，审讯是一门基本功，有经验的老警察都知道，审讯的过程就是打破嫌疑人心理防线的过程。这里面的技巧有不少。其中较为常见的一种就是唱“双簧”。审讯的两个警察，一个红脸，一个白脸，一个威吓，一个安慰、一个把你逼到死角，另外一个仿佛有给你打开条“生路”。很少有当事人躲得开这一手，甚至有的当事人明明已经被暗地套了话，认下没有做过的罪行，事后却对假意安慰他的那个感激不已，殊不知那个安慰你、诱导你的，说不定，才是以后会把你置于死地的。
六、笔录要清晰、清晰地表达自己的意思。
要关于笔录怎么记也相当有学问。同样一个故事，按照嫌疑人的语言记录和按照警察的语言记录，给人的印象往往大不相同。我不可能在这短短的文章中教授如何玩这种文字游戏，但是，有一点当事人是比较容易做到得。就是要求按照你的叙事风格和用词来记录，如果你对他记录的用词，用语存有疑问。可以要求补充，或者改写，这是法律赋予你的权利。如果对方不改，你就不要签字，耗下去。你急也许他比你还急。此外，签字前，一定认真地看一遍笔录，他们漏记的，或是可能产生歧义的记述，都可以要求补充。看清楚了，确实是自己的意思再签字。
这时候，可能有的警察脾气不好，会不耐烦，生气，但是，你切记不能被他们的情绪影响。要看清楚再签字。因为签字意味着你对笔录的认可，这个表态在以后的庭审中很关键。在所有的口供中，第一次笔录尤其重要，在司法实践上，我们叫做“口供之王”。因为一般认为，做第一次笔录时，当事人思想上还没有太多的防卫意思，所做的叙述，最能真实反映案件的情况。所以，在几分口供内容不同时，这第一份口供会得到格外的关注。通常会以第一份口供为准。
七、记住自己的笔录内容、时间。
对于自己做过几份笔录，每次笔录的时间，内容。当事人都应该尽量记住。这些细节以后对辩护律师可能格外重要。在刑事一审过程中，经常会发生这样的事，公安、检察院移送到法院的案卷不全面，他们会有意无意地把对嫌疑人有利的，能证明嫌疑人无罪、罪轻的证据留下，而把对嫌疑人不利的，能证明嫌疑人有罪的证据移送到法院给法官看，这样，法官和律师看到的都可能是不全面的证据。因此，如果当事人能够记得每一份笔录的时间，内容。对于辩护律师提出反驳意见是比较重要的。律师可以根据嫌疑人的提供的线索，要求检察院提供相关的证据以便法官对案件全面审核。而不是仅仅被动地应对检察官的指控。
综上所诉，我们如何应付办案人员的讯问呢，我们要有一个清晰地认识，自己做过的事要如实讲述，没有做过的事千万不要受到办案人员的诱导而承认，只有这样，我们才能更好的应付办案人员的讯问，保护自己的合法权益，维护自己的清白。更多相关知识您可以咨询律图律师！
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