体育教案跳跃（男）三级跳远，（女）挺身式跳远排球正面双手垫球

　　第六课
　　教学内容：（男）三级跳远，（女）挺身式跳远；
　　排球：垫球，正面双手垫球
　　教学任务：1、（男）三级跳远，掌握单足跳、步跳及单跨结合技术；
　　2、（女）挺身式跳远，掌握助跑与起跳相结合技术；
　　3、排球：正面双手垫球，基本掌握正面双手垫球技术；
　　4、发展下肢力量，培养学生团结协作精神；
　　教学重点：（男）三级跳远，单跨结合技术；（女）挺身式跳远，助跑与起跳相结合技术；
　　排球，击球做到插、夹、提，移、蹬、跟；
　　一、准备部分（8~10分钟） OOOOOOOO
　　1、体育委员集队，检查并报告人数； OOOOOOOO
　　2、师生问好，宣布本课内容和任务； OOOOOOOO
　　3、检查着装，安排请假学生； OOOOOOOO
　　4、队列队形练习；
　　5、成做操队形，与教师一起做双人徒手操练习；（8节x8拍x4）
　　二、基本部分（30~32分钟）
　　（一）1、（男）三级跳远，掌握单足跳、跨步跳及单跨结合技术；
　　2、（女）挺身式跳远，掌握助跑与起跳相结合技术；
　　组织教法：1、教师示范讲解跳跃（三级跳远，挺身式跳远）动作，学生看、听、记；
　　2、男生分4组，练习单足跳、跨步跳单个技术；女生分4组，练习3、5、7步助跑与起跳相结合的腾空技术；教师提示动作要领；
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　　OOOOOO A B C OOOOOO A B C
　　OOOOOO 15m 15m 15 m OOOOOO 15m 15m 15m
　　OOOOOO OOOOOO
　　三级跳远练习图示 跳远练习图示
　　要求：落地注意缓冲，ABC依次练习单足跳、跨步跳及单跨结合技术和3、5、7步助跑与起跳相
　　结合的腾空技术；
　　（二）排球：垫球，正面双手垫球；
　　组织教法：1、教师示范讲解，学生看、听、记；2、集体原地做垫球的徒手练习；
　　3、集体做前后左右移动的徒手垫球动作；4、二人一球，一抛一垫，20次后，交换练习。
　　5、教师提示动作要领,巡回辅导；
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　　正面双手垫球练习图示
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　　三、结束部分（3~5分钟）
　　1、集队放松；2、讲评本课情况；
　　3、归还器材；4、师生再见，下课。