周一，苹果发布了iOS 14.3和WatchOS 7.2，两者都包括支持公司新的健身订阅服务Fitness Plus。
　　这项健身服务是在9月与新款iPhone 12和Apple Watch 6系列一起发布的。当时，苹果公司表示，该功能将手表的健身功能与iPhone、iPad或苹果电视结合使用，来播放由专业教练引导的视频训练。
　　这项服务的月费为9.99美元，年费为79.99美元，或者包含在Apple One的高级订阅包中，月费为29.95美元。除Fitness Plus外，该套餐还包括Apple Music、Apple TV Plus、Apple Arcade、2TB的iCloud存储空间和Apple News Plus。
　　由于健身项目利用的是Apple Watch，苹果也为用户提供了一种检查他们有氧运动水平的方式。
　　心肺健康利用你的V02 最高水平来确定你的身体在锻炼中消耗了多少氧气。在周一更新之前，Apple Watch仅是测量V02水平，只能在户外散步、跑步或远足时测量。现在，就算你全天行走，苹果手表都可以测量到有氧运动水平。
　　最大的区别在于，Apple Watch不再需要剧烈运动来测量V02 最高水平和你的有氧运动水平。读数较低的用户将收到健康应用程序发出的警报，该警报将提供有关提高其健康水平的信息。
　　就像Apple Watch的其他健康功能一样，你需要使用iPhone上的健康应用程序来打开新的有氧运动功能。

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