很多人很喜欢吃生鱼片，便想着自己在家里动手做生鱼片，自己在家里做生鱼片的话要注意选用深海鱼，而且在做之前最好进行低温杀菌处理，因为生鱼片往往会携带很多寄生虫。生鱼片怎么做好吃
　　1.罗非鱼肉用白醋浸泡一下，再用清水洗净醋味，用消毒干净的刀具和墩板将鱼肉切成薄片，放在盛有冰块的净盘中。
　　2.生菜洗净切成丝放在盘中。
　　3.酱油、醋、香油、芥末调成味汁。
　　4.生鱼片、芥末调味汁、生菜叶一同上桌，以鱼片蘸味汁食用即成。
　　什么鱼可以做生鱼片
　　生鱼片其实就是刺身，也就是用新鲜的鱼肉、贝类、牛肉味主要原材料，然后按照正确的刀法进行加工，吃的时候搭配我们一般说的＂瓦莎毕＂吃，之所以被称之为刺身，是因为很早以前北海道的渔民在提供生鱼片的时候，常常和哪些去皮后的普通鱼肉混淆，因此就会取一些鱼皮，然后用竹签插在鱼片中，因此一直到现在都被称为刺身。
　　生鱼片的做法(建议三文鱼.黑鱼，鲈鱼，桂花鱼不要用草鱼) 鳟鱼最好、黑鱼中等、青鱼中等
　　怎么处理生鱼片
　　1、一般吃生鱼片都会选取深海鱼，因为相对来说寄生虫会少一些。
　　2、其次会进行低温杀菌处理，将鱼肉冷冻到零下20多度，起到去除寄生虫的作用;而且会将鱼片切得很薄，保证食用安全。
　　3、最后再配以酱油、醋和芥末等各种调料，不仅可以去除腥味和提升鲜味，同时还能起到杀死寄生虫的目的。
　　这些人不适合吃生鱼片
　　属于以下情况，尽量不要食用，癌症患者，艾滋病患者，接受一器官移植的患者个人免疫力，低下的患者三岁以下的孩童，65岁以上的老年人，吃海鲜过敏的人，请避免使用任何生鱼，如果嘴馋可以煮熟继续食用

芋头可以用来减肥吗芋头减肥一天吃多少合适芋头中富含丰富的蛋白质，口感软糯，香甜，可以制作成多种零食。且栗子属于碳水化合物，那么减肥的人可以多吃芋头来减肥吗。芋头可以用来减肥吗对减肥具有一定促进作用。芋头是南星科多年生宿根吃芒果可以减肥吗晚上减肥能吃芒果吗有一种说法是一个芒果三碗饭，芒果内含的热量真的有那么多吗。很多女性在减肥期间多吃苹果香蕉等水果，那么吃芒果可以减肥吗。吃芒果可以减肥吗芒果对于减肥有一定的作用。芒果中含有一定的纤维手撕包菜怎么炒不出水手撕包菜放陈醋还是白醋包菜是生活中很常见的一种蔬菜，手撕包菜是最地道的包菜做法。醋是手撕包菜的灵魂所在，我们在炒包菜的时候应该放陈醋还是白醋呢。手撕包菜怎么炒不出水1一定要用手撕手撕包菜的精髓一定要用手土豆粉煮多长时间才会熟土豆粉热量高吗土豆粉是一道很热门的中华名小吃，将优质土豆磨成淀粉经过深加工制成土豆粉。土豆粉口感顺滑，有多种烹饪方式，我们自己在家煮土豆粉多久才会熟呢。土豆粉煮多长时间才会熟如果是已经泡发的土豆宝宝吃全麦食品好吗宝宝吃什么面粉好小孩子的肠胃功能尚未发育完善，消化能力比较脆弱，所以宝妈们要特别注意宝宝的饮食根据小孩的身体发育情况给他们提供合适的食物。宝宝吃全麦食品好吗白面包的纤维素矿物质和维生素在加工过程中全麦面包的好处有哪些自制全麦面包教程全麦面包有利于减肥中的朋友食用，因为全麦面包的热量是非常低的，含大量纤维矿物质，纤维是消化系统健康必不可少的，可以减肥美容。全麦面包的好处有哪些1和精粉制作的面包相比，全麦面包的香烧烤怎么吃不长胖晚上吃烧烤怎么补救很多年轻人聚餐都喜欢撸串，再配上啤酒简直就是美味。但是烧烤热量较高，含油量较大，吃完之后可能会胖不少，那么烧烤怎么吃不会长胖呢，今天教大家几个小妙招。吃烧烤会胖吗一般来说，只单纯的长期吃太撑会有什么影响吃撑了快速消化小窍门很多人见到美味的饭菜就控制不止自己的嘴巴，一直吃到撑才肯停下来，可能吃饱的那一刻觉得很满足，但长久下来危害身体健康，给身体带来超大负荷。长期吃太撑会有什么影响1导致肥胖我们都知道，什么食物越吃越瘦越吃越瘦的食物有什么炎炎夏日大家穿的都非常清凉吧，是不是还有非常多的人。害怕肉肉太多，所以穿的很厚呢？今天小编教你几种越吃越瘦的食物，让你轻松就可以变瘦。什么食物越吃越瘦1鸡蛋鸡蛋富含蛋白质，多吃的话猫咪能吃猫薄荷吗猫多大能吃猫薄荷猫薄荷其实是一种草本植物，但是对猫咪来说就是大麻，猫咪接触到猫薄荷就会立即呈现出精神高度兴奋的状态，但是太小的猫咪不宜食用猫薄荷。猫咪能吃猫薄荷吗猫薄荷被称作猫毒品主要是因为猫咪在生板栗热量高吗生板栗吃了会发胖吗我们平时吃的板栗大多都是炒熟了的，例如糖炒栗子但是也有一些人喜欢吃生板栗。板栗在中医上也属于一种保健品，具有止血活血，养胃的功效。生板栗热量高吗高。生板栗是属于热量比较高的一种食物