荠菜是这个季节人们吃的最多的一种蔬菜，荠菜的吃法有很多种，也可以和许多食物搭配食用。那么，荠菜煮鹅蛋治高血压吗？荠菜煮鹅蛋有什么功效？荠菜煮鹅蛋能治高血压吗
　　荠菜每百克含水分85.1 克，蛋白质5.3 克，脂肪0.4 克，碳水化合物6克，钙420 毫克，磷73 毫克，铁6.3 毫克，胡萝卜素3.2 毫克，维生素B10.14毫克，尼克酸0.7 毫克，维生素C55 毫克，还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等。荠菜含丰富的维生素C 和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。
　　高血压可以吃鹅蛋，因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。此外，鹅蛋有一种碱性物质，对内脏有损坏。性味甘微温，有补中益气的作用，含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分，有一定营养价值。
　　所以，荠菜煮鹅蛋只有一些保健辅助作用。不能当药使用。
　　鹅蛋怎么吃治高血压
　　春天来的时候，到野地里去挖荠荠菜二斤。回家洗净，再准备三个鹅蛋。 荠荠菜和鹅蛋用清水一起煮，把鹅蛋的皮煮的颜色越绿越好，每天早晨空腹吃一个，连吃三天。高血压可以彻底治愈。 荠荠菜的学名又叫枕头菜、粽子菜、三角菜、菱角菜、地菜、上已菜，一种菜居然有这么多的名字。 治疗高血压还有一种方法，据说也是很有效的。 把白矾碾碎，装入布袋中，枕在头下，可以降压。但没有高血压的千万不能用。
　　高血压饮食建议
　　高血压饮食的原则是高钾盐、低钠盐、低脂肪，注意戒烟，减少饮酒。
　　经常食用降低血脂的食物  如香菇、大蒜、豆角、芸豆、毛豆、黄豆、红小豆、淡菜、核桃仁、大葱、扇贝、对虾、甲鱼、豌豆、花生仁、木耳、洋葱、海带、紫菜、蚕豆等。研究表明，这些食物能降低血脂，改善血管功能。
　　多食富含钾镁碘锌的食物  这类无机盐具有降低血压和保护心脏的功能。钾含量较高的食物有柑橘、杏子、红枣、无花果、葡萄、花椰菜、大豆、菠菜、草头（金花菜）、马铃薯等；此外，家禽、鱼类、瘦肉钾含量也较高。镁含量较高的食物有各种干豆、鲜豆、香菇、菠菜、桂圆、豆芽等。

苹果核有毒吗？苹果核发霉了能吃吗？一般我们在吃苹果的时候都不会吃苹果核，而且有的苹果核会出现发霉的情况。有人认为苹果核有毒不能吃，那么，苹果核针对有毒吗？苹果核发霉能吃吗？苹果核有毒吗众所周知，苹果富含维C维E多酚莲藕高压锅压多久才熟看莲藕的分量莲藕好吃又营养丰富，莲藕做汤是最为常见的做法，很多人喜欢用高压锅来做莲藕汤，这样是最为方便快捷的，下面介绍莲藕高压锅压多久才熟看莲藕的分量。莲藕高压锅压多久才熟水一定要漫过藕身，否血橙多少钱一斤？四川血橙多少钱一斤？血橙属于橙子中比较珍贵的一种，血橙的果肉呈现暗红色，像血一样。因此，从而得名血橙。那么，血橙多少钱一斤？四川血橙多少钱一斤？血橙多少钱一斤据血橙价格网统计2017年1月最新江苏血橙笋干怎么泡发嫩？笋干的做法大全介绍笋干很多人应该都吃过吧，但是绝大部分人是不知道笋干是怎么制作的？本期我就来为此详细介绍下吧！笋干怎么泡发嫩干笋十分坚硬，一般浸泡方法很难浸透浸软，下面介绍两种方法1。泡发时先将干笋干山楂有什么作用？干山楂的功效与作用干山楂也就是山楂经过风干处理过去制成的，那么干山楂是否和山楂一样呢？干山楂有哪些功效与作用呢？下面我们来一起介绍信下吧！干山楂山楂干是将山楂果切片后晾干或烘干而成的。山楂是一种可食喜蛋什么时候发？喜蛋一般发几个？喜蛋是做喜事的时候发的鸡蛋，属于中国传统习俗的一种，虽然现在发喜蛋的人比较少，但是部分地区还是有这个习俗。那么，喜蛋一般什么时候发呢？发几个呢？喜蛋什么时候发喜蛋就是来提升喜庆的，孕妇可以喝荷叶茶吗？孕妇喝荷叶茶好吗平时在好的食物或者茶饮，当在孕妇面前的时候，都要考证下是否适合食用，那么孕妇可以喝荷叶茶吗？喝荷叶茶好吗？下面我们来介绍下吧！孕妇可以喝荷叶茶吗通常是女性在孕期并不建议喝茶，不管是荷叶茶可以加蜂蜜吗？荷叶茶加蜂蜜好喝吗很多人喝茶的时候喜欢加蜂蜜，那么荷叶茶的话是否可以加蜂蜜一起喝呢？一起喝的话有什么好处呢？荷叶茶可以加蜂蜜吗荷叶具有顺气清肠祛湿健脾的功效，而蜂蜜可以排毒去油润肠的作用。两者一起共战马饮料热量战马饮料会长胖吗战马饮料是红牛旗下为了市场推出的又一款功能饮料，年轻就要活力四射，每次运动困倦之后，来一瓶战马饮料，让你火力全开，那么，战马的饮料热量高吗？红色和蓝色的区别是什么？战马饮料两种颜色巴旦木一天吃多少最好？巴旦木一天吃多少为宜？巴旦木属于坚果类食品的一种，很多人都会把它和杏仁混淆。杏仁一次不能吃太多，巴旦木也是，那么，巴旦木一天吃多少最好？巴旦木一天吃多少为宜？巴旦木一天吃多少合适1巴旦木是坚果，每天吃1草参泡水喝起什么功效草参不仅可以煲汤，还可以泡水，虽然煲汤的效果很好，吸收更好，但是泡水方便。那么，草参泡水喝起什么功效？草参可以泡水喝吗可以煮水服用，一般这类补益药可以粉碎做成丸散剂或是煮水服用效果