谢霆锋主持的又一档食材综艺节目，不仅风景优美又下饭。
　　这第三期讲述的是：丁真带谢霆锋体验藏区牧民的生活。
　　当然少不了体验一下骑马飞驰的感觉。
　　吃饭的时候喝一杯酥油茶和现场制作糌粑一起食用。
　　因为牧民们所在的地方都是高原地区，所谓靠山吃山靠水吃水。他们那里的山上，长有一种高端的食材——松茸。
　　所以松茸也是他们的重要经济来源。需要人工上山去采，所以他们一般8岁左右的时候，就由大人带着开始学习如何寻找松茸。上山找松茸一般得呆上一个月的时间，在山上搭帐篷入睡。
　　采回来的松茸还需要经过分拣开来，完整无损的松茸好货拿去卖了，剩下一般的拿来自己吃。
　　当节目到这里的时候，这也少不了谢霆锋亲自下厨做一道菜来给他们吃。
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