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北京徒步王平轻松休闲健身步道,七村连穿,南港村情况变化太快

  出行日期:
  2022年5月4日,周三 先上总结:
  门票:穿越路线
  停车:免费
  位置:北京门头沟王平镇东马各庄村
  导航:北京南港酱菜
  总里程:13.5公里左右(环线)
  累计爬升:500米左右
  用时:5个半小时左右
  路况:休闲健身步道+木栈道
  【提醒】
  ①可带狗狗(南港村不让);
  ②村里卫生间挺多挺方便,但上山了就没有了;
  ③山上路段自备垃圾袋,爱护环境;
  ④村落里都有住宿吃饭的地方;
  ⑤除了木栈道路段,红色健身步道都是可以通车的;东韭路路段车多,马各庄-南港-落坡村路段车少安静适合走路健身一些;
  ⑥拍摄不易,请勿私自搬运图片。相关资料:
  王平健身步道由三个大圈组成,东、西马各庄段;南港段;韭园段。韭园段包含了4个村:东、西落坡村、桥耳涧村、韭园村,这四个村落都是自然村,都属韭园村管辖。徒步细说:
  上个月山花盛开之际,我们走了南港村木栈道,非常的漂亮,整个路线下来也是比较轻松休闲的,适合大部分朋友去散步锻炼,我想这也是王平健身步道修建的初衷。但最近听说南港村收费了,然后上次走南港步道的时候发现了王平健身步道图,这次计划全程走一遍,复刻一下路线图,顺便看看南港村那边的最新情况。
  复刻路线图纯属爱好,全程走完会有些无聊,大家选择自己感兴趣的步段走就好。
  我们把车停在了北京南港酱菜这里,往里走,到全民健身体育休息亭这里岔路,往右继续前行,看到铁路桥,到桥下为我开始记录轨迹的起点。从我们停车的地方到这里大概360米,如果不是为了轨迹跟路线图一样,车可以往里开,村里有停车位。
  停车地
  休息亭岔路
  桥下轨迹起点位置
  从桥下过去往前走不远,就看到东马各庄村的石碑了,这里岔路直行。
  据记载,该村最早是马氏兄弟首居落户,曾名马哥庄,后转称马各庄,发展成东西两村后,位于东侧,称东马各庄,位于西侧的称西马各庄村。马各庄在明代时已成村。
  岔路直行
  东马各庄
  前行不远就能看到马各庄桥,桥下是马各庄沟,不过水已干涸,桥连接着东、西马各庄。
  桥前面就是岔路,我们往右边去西马各庄。
  前前面的岔路往右
  健身步道旁有一个登山步道,貌似是一个很小的环线,能看到路线上的亭子,不过这次我们没有去,有兴趣的朋友可以走走。
  健身步道旁的登山步道
  前往到岔路,这里有提示,右边是去往温水峪庙的,我们是往左继续前行。
  岔路
  到了这段步道,车就少很多,幽静很多,步道两边除了有山花,还有石雕刻供观赏。
  车少幽静的步道路段
  石雕刻
  石雕刻
  前面到了西马樱桃风情园,这里的樱桃已经结出青果子了,到了成熟季节就都变得红彤彤的了。不过这是村民栽种的,不能私自采摘。
  风情园这里的岔路,往左走,走几米后看到"珍爱生命"牌子,我们往右边石板铺成的小路走,进去十几米,就能看到木栈道了。
  风情园岔路
  珍爱生命牌子处岔路
  这段木栈道是以前的老木栈道,两边植被茂盛,现在夏天了,植物多的地方,小飞虫也是比较多的,带上口罩会好一些。
  老木栈道
  老木栈道
  老木栈道
  木栈道到顶分左右两边,我们往左边走的(右边还有栈道,我们未走)。这段两边种了不少黄栌,现在也开花了。到了秋天叶片变红,应该也是个不错的赏红叶的地方。
  到顶后就没有遮阴了,太阳天来会比较晒,建议想来的朋友找个阴天走比较好。
  老木栈道岔路往左
  左边木栈道
  山上风光不错
  留影
  留影
  留影
  木栈道走不远,到亭子前面这段拆了,需从小土路过去,然后亭子往下,就是新木栈道了。跟南港村的木栈道一样,也是非常漂亮的。
  被拆掉的路段
  小亭子
  新木栈道
  新木栈道
  新木栈道
  新木栈道
  木栈道走到头,就又到红色健身步道上了。我们往左下去。
  木栈道尽头
  健身步道
  大概走500米左右,到岔路,我们往右去南港村。左边岔路就是"珍爱生命"牌子那里的岔路,如果我们没有往右走木栈道,而是往左继续走健身步道的话,就会直接到这里。
  岔路
  到了南港村,过桥后我们往右上去,想看看是否还能走环线。结果发现果园前装了铁门拦住不让走了。所以现在来南港村要走木栈道的话,只能按上次的路线反方向走,就是从社区服务站停车场里面上去,而且到了木栈道尽头要原路返回不能走环线,不然铁门这里出不来。
  既然不能走环线了,上次也完整地走完南港这段,这次我们就不走南港木栈道了。回到桥岔路那里往左下去出南港村,去韭园那段步道。这时的总路程为6.6公里。
  南港村桥岔路
  出村的时候发现在村口已经设置了起降杆卡点,进村每人10块,车每辆10块。上次来这里并未有卡点,一路畅通无阻,听说也是近几天开始收费的。
  起降杆处出去
  出来后回看村口
  进村就要收费,我开始以为是村里收的,结果一细看,是旅游公司。
  收费告示
  一直沿着步道下去到岔路口,往中间和左边的道路都可以回到东马各庄起点。我们是往右去往西落坡村。
  岔路
  在去西落坡村的路上,遇到一个岔路,往右边走还有一小段步道,大概两三百米就到步道尽头了,尽头用铁门拦着了,铁门旁边有一小土路,从这里走也可以直接到南港村里面的环线上(不经过村口)。看完这段原路返回到岔路口,往左边步道继续前行。
  岔路
  岔路右边步道尽头
  东、西落坡本为一个村,即落坡村,据记载,村里因水源丰沛,又称"涝坡"。因为村位于落坡岭下或由于建于九龙山北坡平缓台地上,故又称为落坡村。落坡村于"1962 年分为东、西两村,中间隔着一道小沟,居东边的为东落坡,居西边的为西落坡。
  去往西落坡的步道上
  大概在总里程9.6公里,进村了,村左边有一个停车场,穿过停车场,到村里岔路口,这里有泉水,水量大,非常清凉。岔路往左走,不远就到马致远故居了。
  进村后的停车场
  穿过停车场后的岔路,右边有山泉水
  马致远故居
  马致远故居前有岔路,我们往左下去,经过一处池塘,风景不错。
  岔路
  池塘
  后一直沿着步道走,就到京西古道石碑处,岔路我们往左沿步道前行,途中经过了桥耳涧的观音庙和龙王庙。
  京西古道石碑
  观音庙
  龙王庙
  之后一直沿着红色健身步道走,其他岔路没有走,经过了去年夏天咱们走过的京门铁路。当时这段杂草很茂盛,快无从下脚了,我们还上了健身步道绕了一小段。现在再见到京门铁路,杂草已被清理得非常干净,非常适合徒步了O( _ )O~。
  步道与京门铁路
  再往前就回到了东马各庄村石碑处。不过这次是在桥左边,上午出发的时候是在桥右边。因为是为了复刻路线图,想尽量把所有步段走完,所以我们没有直接往右过桥回去,而是继续往左边的道路走,把东马各庄段补全。
  到东马各庄村了
  最后到了从南港村出来的那个路口,当时往上山的方向去了西落坡村,这次就往右下山方向走,回到起点处。
  同一个岔路,不同视角
  回去路上经过的亭子和石碑
  最后来看下复刻的轨迹图吧,客观原因南港村那段走不了环线,所以把两次走的轨迹叠加起来,还是蛮形似的ヾ( ー )X(^ ^)ゞ。
  今日份花花收集
  轨迹图

我,50岁,28岁在芬兰当清洁工,34岁开旅游公司,如今想回国发展这是我们讲述的第248位真人的故事我叫何波何波,祖籍江苏,1972年出生于上海。90年代,父母作为访问学者带我来到芬兰,为了面子我选择留在国外生活。刚开始,异国的生活并不顺遂,整个攻略国际机票直飞与转机航班如何来选?攻略国际机票直飞与转机航班如何来选?飞往目的城市,可以有很多种路线选择。直飞是大部分学生的首选,因为这样对于行李多的留学生来说方便省时省事。但是往往直飞航班比转机航班价格要贵很多,清明假期,北京环球度假区位居全国热门景区之首春光明媚,消费回暖,今年清明假日期间,北京消费季主题活动精彩纷呈,糕点茶叶鲜花等应季商品走俏市场,漫步北京微度假引领风尚。监测数据显示,北京环球度假区位居全国热门景区首位,持续发挥说走就走的旅行,你得先具备走的能力我出生农家,上大学时,父亲为我的大学学费很发愁。十八岁前,我没出过湛江,没去过饭店吃饭。毕业工作时,月薪只有几百块,那时通货膨胀得厉害,每个月吃饭钱都不够,所以二十五岁之前,除了广若问清明味在哪?只在一碗蒸楮花你若问我,清明时节有什么可惦的念美味,那莫属蒸楮树花了。今年的清明节不能出去踏青游玩,留在味蕾上的想念只有楮树花了。楮树为多年生落叶乔木,也叫构树。黄河流域多生长。楮树雌雄异株。我加拿大魁北克问题始末魁北克位于加拿大东部,面积约154万平方公里(约占加总面积的15),是加拿大面积最大的一个省份。人口约740多万,其中约520万人为讲法语的法裔居民,其最大的城市蒙特利尔人口达30樱花树下的英国,你想念吗?英国漫长的冬季终于过去我们迎来了夏令时美好的开端永远少不了盛放樱花的陪伴今年的樱花比往年开放得要早一些席卷全球的疫情丝毫没有剥夺樱花的绚丽粉红色的世界时刻提醒着我们无论正有怎样的烦北京市属公园花期还将持续近一个月清明假期三天,北京11家市属公园和中国园林博物馆共接待游客142。23万人次,同比减少13。42,游园体验感舒适度良好。北京市公园管理中心提示清明节后,市属公园花期还将持续近一个月贵州深度旅行之六丙安古镇丙安古镇在贵州遵义赤水,是赤水丹霞的八个景区之一,也是贵州省四大古(城)镇之一,另外三个分别是镇远古城隆里古城青岩古镇,下面的行程都会去,关注以后的游记就会看到。丙安古镇不大,但历一夜春风花如雪!天目新闻记者实拍北京市区最大的杏花林清明小长假期间,北京天坛公园天天游客爆满,不少人是冲着这里的杏花林而来。这片杏花林位于天坛公园西北外坛,共有150余株。据了解,这是北京市区最大的一片杏花林,许多都是老树,而且还有安全是轨道小火车承担运输的前提轨道小火车作为景区的特色交通工具,在承担交通功能的同时,让乘客欣赏沿途的风景和风景。同时,轨道小火车内部还可以设置休闲设施,使旅游观光车具有休闲功能。轨道小火车轨道小火车穿过群山环
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