新华社加德满都3月28日电（记者易爱军 周盛平）尼泊尔旅游局28日说，该局已经颁发第一张春季登山季从尼泊尔一侧攀登世界最高峰珠穆朗玛峰的许可证。
　　尼旅游局当天发表声明说，27日获得首张攀登珠峰许可证的是一支9人登山队，成员来自美国、澳大利亚和加拿大。该局官员比斯马·拉杰·巴特拉伊对新华社记者说，预计另外两支登山队将于29日获得攀登珠峰许可证。他还说，尼旅游局预计今春登山季将有300多名登山者获得攀登珠峰许可证。
　　尽管面临新冠疫情，去年春季登山季，尼泊尔旅游局仍发放了创纪录的408张攀登珠峰许可证。
　　每年4至5月的春季是攀登喜马拉雅地区高峰的主要季节，尤其是从南坡攀登珠峰。

明日小年，家宴不能少了这道菜，味道好营养全，寓意招财纳福小年是我国汉族传统节日，也被称为祭灶节灶王节。因为各地风俗不同，小年的日子也不一样，北方的小年是腊月二十三，南方的老百姓则是在腊月二十四这天过小年。从这一天开始就可以数年了，家家户广东人过年，家家户户爱吃它，搅一搅，锅里一蒸，出锅全家抢着吃腊味萝卜糕是广东过年时必吃的贺年食品之一，也是广式茶楼里著名的传统名点，春节时更为畅销，因为糕和高同音，过年吃萝卜糕，寓意步步高升，工作生活年年高。从我小学起，大年三十那天我就会去母子俩吃饭，我从不叫外卖，四菜一汤吃得香，方便简单营养好广东母子俩的午餐，四菜一汤不到100元，好吃又经济，从不点外卖。又到了周末，住校的儿子回家了，午晚饭都尽量做得丰富点，每次儿子都要提前点菜，做了他爱吃的焖鱼，冰箱里还有冬天存下的板谷雨时节，早餐喝它胜过喝牛奶，散寒祛湿香味浓，顺应时节身体棒丝丝春雨知谷雨，春意绵绵润万物。谷雨是春季的最后一个节气，处于春夏之交，谷雨节气的特点就是气温上升，雨水变多。此时万物生长复苏，植物新芽吐放，正是吃野菜的最佳时机，香椿蕨菜荠菜等多明日谷雨，宁可不吃肉也要喝这汤，润燥祛湿有营养，赛过喝骨头汤古人云谷雨，谷得雨而生也。谷雨是是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，正处于春夏之交，谷雨节气后，还会有几场春雨，此时南方空气湿度大，饮食上应遵遁自然节气的变化，减少5种端午节时令水果，第二个消食解腻，尤其适合孩子吃，贵也要买马上就要迎来端午节了，家家户户已经把粽子准备好，亲人团聚在一起吃粽子聚餐，一不小心就吃多了，粽子热量高，糯米也难消化，我们吃粽子一定要有节制。端午节我们可以多准备一些新鲜的时令水果小满后，多给家人喝这汤，不放一粒味精，鲜甜解暑又简单，别错过四月中，小满者，物致于此小得盈满，小满是二十四节气的第八个节气，夏季的第二个节气，小满后，气温升高，雨水增多，天气潮湿闷热。老人常说，饮食要顺应天时。春吃芽夏吃瓜，夏季是瓜类蔬菜盛买葱时，要分清小葱和香葱，二者区别挺大，别再买错了葱是大家日常生活烹饪中常常用的调味品之一，它含有特殊的香气和辣素，对于菜品的除腥提鲜有着很好的帮助作用，不仅可以作为调味菜，还能单独做菜。葱的小类型也是十分多，除了北方的大葱外，最一个人吃饭我从不叫外卖，晒晒我的5分钟减脂餐，春季减肥全靠它广东近日的天气就跟夏天一样，才4月，晚上都开上空调了，天气闷热，人也懒洋洋的，吃饭也没什么胃口，天热的时候，就想来点清新爽口一点的菜品，我都喜欢做简单的拌菜，不用长时间待在厨房，也女生不想脸上油油的，少喝奶茶多吃它，隔2天吃一碗，真清爽女生不想脸上油油的，少喝奶茶多吃它，隔2天吃一碗，真清爽。春天阴雨绵绵时冷时热，空气也变得潮湿温热起来，很多朋友都感觉身体沉重昏昏欲睡，其实这些都是湿气重的表现，特别是缺乏运动的上谷雨前，碰到此食材别手软，一次多摘些，放冰箱冻起来，真省事春天，漫山遍野中生长着各种各样的野草和野菜，在乡村的田野路边，经常能看到一些村民在摘野草，这种野草在田间地头极为多见，气味浓郁芳香，有着神仙草长寿草的美誉，谷雨前，正是它最鲜嫩，最