海岸上的悬崖之城波利尼亚诺除了美景美食还有惊险的极限悬崖跳水

　　波利尼亚诺（Polignano a Mare）是巴里南部的滨海小镇，小镇历史悠久，在远古时代便有人类定居。
　　小镇最妙的就是临海一侧是笔直的悬崖，巨大的白色岩石峭壁像刀子一样插入海底。
　　小镇的老城就建在遍布石灰岩洞的海边悬崖上，不少建筑直接在巨石上开凿而成，巧夺天工，周边悬崖围裹，甚是美妙。
　　如果想要去小镇边缘的悬崖一探究竟，可以去俯瞰着蔚蓝大海的崖顶平台。
　　穿过16世纪的Arco Marchesale拱门，我们就来到了老城区。
　　老城内依然保留着中世纪的风貌，由浅到深的蜜色老建筑交相错落。每栋房子都被鲜花和绿植精心装饰过，每一面蜜色的石头墙都洒满了阳光。
　　参观小镇的老教堂，例如圣玛丽亚阿桑塔教堂（Church of Santa Maria Assunta），教堂位于Piazza Vittorio Emanuele II广场上。
　　Piazza Vittorio Emanuele II
　　教堂是一个建在一座异教徒寺庙废墟上的13世纪的礼拜场所，里面有数百年历史的宗教艺术品，还有小镇守护神圣维托的遗骸。
　　Church of Santa Maria Assunta
　　这是一个慢节奏的小镇，来这里度假，就需要走走停停，坐在街边，喝着咖啡，悠闲地享受当地美食。
　　在狭窄的街道和小巷中漫步，街边的小店都是一道风景，迷失在意大利式的午后懒散氛围中。
　　悬崖上逛尽兴了，肯定会想悬崖下的海滩能去吗，当然可以！滨海小镇怎么能错过海滩游玩。
　　沿着古罗马时期修建的石板路Via Traiana，穿过高耸的桥洞，往悬崖下走，便能看到碧蓝的亚得里亚海和独特的石头海滩。
　　Via Traiana是古罗马大桥遗迹，建于公元109年，蜜色的漫长大道贯穿意大利南部多个城市。古老的道路、沿途破败的遗迹与清澈碧蓝的海水，展现出历史沧桑的浪漫与美丽。
　　悬崖下是一片堪称大自然杰作的石头海滩（Lama Monachile），两侧巨大的岩石峭壁像是守卫一样守护海滩的宁静，海水一波接着一波温柔地涌进狭长的海滩。
　　海滩的历史也可以追溯到罗马时代，这里是被用作从东方来的船只停靠意大利的口岸。
　　很多人会躺在海滩上，欣赏波光粼粼的海水，享受日落前温柔的阳光。或者赤脚进到清澈的海水中，感受慵懒的海浪亲吻脚面。
　　这个小镇最刺激的项目来了，2019红牛世界悬崖跳水（Red Bull Cliff Diving）巡回赛曾在这里举办。
　　惊险又令人期待的极限运动之一，小编不建议轻易尝试。
　　2019 Red Bull Cliff Diving
　　2019 Red Bull Cliff Diving
　　世界最浪漫的洞穴餐厅
　　虽然这个小镇的名气还不算大，但它有家名气很大的餐厅！
　　世界最浪漫的洞穴餐厅Grotta Palazzese就建在插入海中的石灰岩悬崖上的岩洞中，脚下就是蔚蓝的亚得里亚海。
　　在这里用餐，海浪拍打岩石的声音胜过全世界最好的交响乐，给小镇平添了许多浪漫旖旎。