内蒙东北行简记（完结）

　　今夏的旅行，今天来个终结篇，主要想说说此行的吃。回来以后两人的状况都很正常，说明旅途中吃的合适，正确，为以后的出行树了一个好的参照。走的时候我们带了车载冰箱，这个冰箱除了保存食物还有一个重要用途就是存放胰岛素。出发前我们煮了茶蛋、买了酸奶、牛奶、肉制品，存放到冰箱里，还买了些蔬菜水果。 以前就买有电饭锅，卡式炉，这次又重新买了带笼屉的电饭锅。当时我还埋怨怎么又买，用了以后感觉新锅性价比真是太好了！我们带了大米、小米、绿豆，准备每天熬粥喝，作为一个土生土长的山西人，爱喝小米绿豆稀饭，一天最少一顿。也带了油烟酱醋等调料，需要炒菜的时候可以炒菜吃。还带了一箱方便馄饨，一大袋刀削面，几个馒头。
　　我们住宿的旅馆几乎都不带早餐，有些名宿有早餐，想吃另算，一般都是10元一位。这样我们的早餐大多是在旅馆用电饭锅熬粥，同时溜馒头，热鸡蛋，每顿不能缺菜的我，同时溜菜。这样的吃法几乎和平常在家一样，作为一个高糖患者，早餐长期吃淡菜，在家无非是吃包子多些，面包几乎不吃。第一次用电饭锅锅盖就受热炸裂了，正不知如何是好的时候，看到了旁边的不锈钢中空防烫碗，之后一直用碗做盖，好处不只有盖了，更大的实用点在于碗的容积加大了溜饭的空间，真好！比原配好用多了！午餐我们会选餐馆点吃当地特色菜，这次充分体验了东北的大盘，两人几乎不能点三个菜，盘子太大了，根本吃不完。另外我不能吃肉太多，天生一个小白兔体质，吃萝卜白菜状态挺好，吃肉就不定会出什么状况。
　　在阿尔山景区，中午点了考羊排，记得还有野菜，当时吃完没事，晚上回去旅馆感觉不对了，有点恶心想吐，经过一段时间的酝酿，终于吐出来了，不知是肉还是野菜导致。庆幸的是，一番折腾没有什么大的影响，身体一夜修整，第二天完全正常了。当时刚出去几天，一切还很新鲜，对手把肉、奶茶等都想尝试，于是晚上在网上找了家店，过去一看店里热火朝天，根本没位，说要到9点再联系看看有位没。我们不能吃那么晚，于是换了一家店，店里妹子说最多点三个菜，否则我们吃不完，我们点了手把肉、血肠、奶茶、凉菜，两人吃饭的缺点就是不能多点菜。一锅沸腾的奶茶，非常好喝。喝的时候有些烫，第二天发现烫伤了，情况似乎不好越来越疼，整个人都呈现出病态，没精气神。想想未来的旅途还很长，心里一阵担心。又过了一天想想应该吃点抗生素，从带的药里找出罗红霉素，很管用，吃上药以后明显好转。这两顿大餐说明我只能主吃素，同样的吃人家没问题，我不行。也算是给我敲了警钟，多吃素食少吃肉，以后的吃遵循了这一原则。
　　一路上印象深刻的是黑山头名宿里的早餐，老板和老板娘做的发面饼、油条都很好吃。在那里原本想看草原湿地的日落，天公不作美没看成，倒是外憨内精 ，勤劳诚恳的老板让人印象深刻。一路上路过大小城市都会开车进去车游，需要补充给养的时候就会逛超市，碰到早市逛早市。记得在黑山头的超市买过鸡蛋、面包，在漠河的超市买了小米绿豆、哈尔滨红肠、西瓜、桃子，在齐齐哈尔的早市买了香瓜、玉米。在黑河的街头吃了小摊上的冷面，那是吃过的最好吃的冷面，那天正寻找吃饭的店，突然看到推着小车卖冷面的女摊主，顿时知道该吃什么了，还在一家门店买了鸡腿，鸭脖等，虽然不是大餐，但是吃的满足、享受，好实惠！无论是吃小吃，还是吃饭店发现在小城市的居民区吃的又好又便宜。记忆深刻的有锡林浩特的店，大兴安岭十八站的店，我们都是去生活区饭店多的地方挑人多的店进去，吃的都不会让人失望。常常会吃剩，我们会打包带走。像扎龙景区边上小鸡炖蘑菇剩了那么多，晚上我们会煮刀削面、菜，和上打包的小鸡炖蘑菇调味都省了，也是舒服而美美的一顿汤面。
　　这次的旅行基本一天只吃一顿大餐，早晚吃简吃淡，保证菜量保证营养，有蛋有奶，水果为助，吃的舒服，吃的健康！