爬白云山小记

　　最近好像太宅了，因为反反复复的疫情很怕万一被感染会，所有行程会被公之于众，一点隐私都没有，所以就不愿出门。今天想出去散散步，想到了附近的白云山。
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　　进门之后发现白云山变化很大，问了一圈才知道去哪里买票。发现一条路是从来没有走过的，我毫不犹豫选了这条路。如果有两条路在我眼前，我更愿意选未知的那条，可能会有挑战，但也可能有惊喜。人生于我而言最有意义不是简单重复，而是尽可能去探索更多的可能性。
　　果然前面全是惊喜，因为路很平，坡度也不大，和大路比起来人也少了很多，显得特别清净。听着鸟语，闻着花香慢悠悠走着倒也惬意。
　　走了几公里出现很陡峭的楼梯，听人说一共有600多梯。走到这里有点喘气，后悔忘记买水，特别渴，只能忍着。加上最近的饮食调整，头晕乎乎的，凭借意念艰难爬梯。
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　　爬到400多梯，气喘吁吁地，看到有两个男的在那里的凳子休息，其中一个还在吃苹果，我咽了一口口水，在旁边凳子坐下了。
　　忘记听哪本书里面说有个心理学家做实验，专门去大街上找陌生人，向他们提出一些很过分的要求，请求帮助，看别人的反应，结果大部分人都会同意。所以拒绝我们的通常都是自己而不是别人。
　　我肚子饿，又口渴，也想测试一下。于是问吃苹果那个男的要水果吃。结果他们很热心地给我一个桃子 ，一颗卤蛋还有面包，还问我要不要花生。哈哈，很开心，感谢了两位大哥，顺带聊了几句。
　　学到的知识要用起来才能真的转化成自己的东西。所以以后我要学着大胆一点，脸皮厚一点，只要自己不拒绝自己，很多人都是善意的。
　　成长其实是从依赖父母，到独立自主，再到互赖的过程。
　　成年之前我们大部分人都必须依赖父母才能在这个世界生存；当你走上社会就得学着独立自主，自己做各种选择，照顾好自己；走过前面一个阶段，你已经足够独立，没必要去跟谁证明你的独立，这里就要学着去依赖和信任别人，适时向别人求助。
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　　一路拍了蛮多照片，小花小草我都喜欢。还记得儿时最开心的事情之一就是下雨之后和小伙伴们一起上山找蘑菇，木耳还有野生地瓜。今天也下了雨，地面在冒烟，山林里也有点雾气缭绕，宛如仙境。
　　想起《正念的力量》樊登提到他会认真观察叶子的纹路，用手去触摸，感觉它的触感。我也试了一下，感觉自己和植物有了一些链接。
　　嗅觉是最能让人感到快乐的感觉，所以深呼吸感受山林的味道，真的有种很治愈的感觉。仿佛沉浸其中，很放松，内心很平静。
　　最后的话:
　　大自然蕴含着所有疗愈的力量，我得尝试多回归自然，与自然对话，放空自己。
　　2021.8.15