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心理(分页) 总计(1609)篇    

心理

 十种心理弱点

十种心理弱点   由于抑郁心理而形成认知失真的十种现象,一旦您情绪不佳,不妨对照一下。  如您是属于某一种,那么请自我调整自己的心理弱点。    (一...(展开)

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 心理养生的四大要素

心理养生的四大要素   专家预计:心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生,就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、...(展开)

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 你是C型性格的人吗?胆小抑郁易患...

 一般来说,性格与疾病是有“互动”关系的:不良性格可致病,不同的性格类型与疾病的发生、发展及预后都有密切关系;反之,在性格成为致病因素后,癌症等病况又会破坏人们...(展开)

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 保持全天高效率的5个早间习惯

我们大部分人的工作时间都很长:每星期40、50甚至60个小时。但实际上,总会有一些事情会分散注意力,所以我们每天中只有一部分时间是处于高质量工作的状态。本文提供...(展开)

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 怎样读书才会有用?

怎样读书才会有用?知行合一,把书本上的知识变成自己的。文后还附有读书方法论:读书要读旧书、读书要读懒书,很不错的读书方法论!不但要读好书,还要会读书。文/水湄物...(展开)

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 13个方法挤出时间去读书

多读书读好书,这个口号喊了好多年了,但也许你都没有真正静下心来读书。很多人都用没时间作为理由不读书,时间就像海绵里的水,挤一挤,总是有的。你告诉自己,“我应该多...(展开)

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 让你轻松摆脱情绪低潮的10种方法

每个人都可能经历情绪低潮期,如果你的情绪总是起起伏伏、抑郁难调,长期处于忧伤的心境,会影响到你的工作效率和正常生活。为了克服抑郁情绪困扰,请看看以下10种有效克...(展开)

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 你不得不知的10个“心晴”妙招

好心情并非难以寻得,只需简简单单的小动作,就能让你拥有快乐。学习这10个“心晴”妙招,有效调节情绪,与阳光相伴。生活的快乐与否,完全取决于我们自己对人、事、物的...(展开)

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 提高工作成效的七条精益法则

工作中,很多人往往苦于耗时长,成效少。下面的这七条精益法则不仅仅可以用于市场营销活动,也可以用于其他的工作和生活中,帮助大家用更短的时间取得更多成果。1.打包知...(展开)

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 12种被低估的工作

有些工作容易被人低估。例如,同样是在飞机上工作,机械师获得的关注远不如飞行员。然而,有些时候这些被低估的工作却有着自己的优势,比如压力小、收入高。GreenCa...(展开)

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 做好时间管理,做好自己

做好时间管理,做好自己。所谓的时间管理,是让我们在应对各种不确定性的过程中,有更好的准备。有人好奇我工作的同时,怎么三下五除二,注会的进度居然比一些在校学生还快...(展开)

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 怎样找到适合自己的减压方法?

没有绝对正确的放松方法,因为每个人都是与众不同的,而压力源也多种多样。怎样找到适合自己的减压方法呢?下面文章会给你一些建议。压力的形式总是多种多样:过重的工作需...(展开)

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 20个让你更快乐的方法

快乐是短暂的,无论是天气状况,还是银行帐头里的资金等等都会对它产生影响。这里有20种方法能让你摆脱焦虑、愤怒、挫折以及悲伤,能帮你变得快乐起来,让你每天体验快乐...(展开)

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 哪些坏习惯让你与高薪绝缘

研究发现,很多人在工作中有着这样那样的一些坏习惯,无形中让你与高薪“擦肩而过”。这里就来盘点一下,都有哪些怪习惯。爱说“不可能” 绝缘等级:镜头回放:小刘做销售...(展开)

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 化解消极情绪,让你更快乐的21个...

快乐的人也会体验到痛苦与悲伤,但他们不会让这些消极的情绪主宰生活。快乐的人有哪些积极的习惯呢?想必你也很想知道吧。快乐是一种习惯,培养它。——阿尔伯特·哈伯德悲...(展开)

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 14个坏习惯可能让你丢掉工作

某些习惯对你的人品无伤大雅,然而,作为员工,它们却会对你产生相当负面的影响,有时甚至还会害得你丢掉工作。人非圣贤,谁还没有几个坏习惯呢,比如爱拖延、喜八卦或是不...(展开)