01接触安慰，你知道吗？研究发现：每天一两个拥抱产生的保健作用比每天吃一个苹果还要好，经常拥抱可减低心脏病风险，战胜压力和疲劳，提升免疫力，抗击炎症，以及缓解抑...(展开)

拥抱,是礼仪,是爱的表达,更是治疗精神疾病的一味良药。如果想要找到一种方法来增强免疫系统,降低压力水平,提高睡眠质量,甚至是治愈抑郁症、焦虑症、失眠症等疾病,可...(展开)