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拥抱的力量——接触安慰

01

接触安慰,你知道吗?

研究发现:

每天一两个拥抱产生的保健作用比每天吃一个苹果还要好,

经常拥抱可减低心脏病风险,战胜压力和疲劳,提升免疫力,抗击炎症,以及缓解抑郁。

2012年6月,29岁的美国女硕士生杰奎琳·塞缪尔(Jacqueline Samuel)在纽约开设了一家叫“The Snuggery”(温暖的地方)的特色店,这家店专门为他人提供搂抱、身体依偎服务,顾客只要换上宽松的衣服,即可和她在小房间里拥抱小睡,每小时收费 60美元,从而引发热议。

杰奎琳的做法引发了一些非议,可无论如何,她的做法是有科学依据的:拥抱可以让人身心愉悦。虽然称不上一种心理治疗方法,但小拥抱就能有大作为,举“臂”之劳,何乐不为?

发展心理学家亨利·哈罗是最早研究依恋关系的学者之一。

在他的一项著名实验中,他设计了两只假母猴,一个是“金属母猴”,它是用冰凉的金属丝围绕而成的,头部画有两个眼睛,胸前安置了橡皮奶头,幼猴可以从隆起的橡皮奶头上吃到奶汁。

另一个是只“布母猴”。它的身体是一个圆筒,外面包有一层柔软的绒布,且画有比较精致的面部表情。两只母猴都能提供热量,而金属母猴有食物供幼猴吃,而布母猴拥有被哈罗称做“接触安慰”的能力。

幼猴可以在笼子里自由活动,自己选择接近哪一个“母亲”。研究发现幼猴大部分时间是依偎在“布母猴”的身旁,只有在饥饿的时候才跑到“金属母猴”那里去进食。

这个实验的结果被称为“爱的发现”,幼猴对满足自己生理需要的“母猴”并没有表现出依恋,而更喜欢可以身体依偎的“布母猴”。

02:

1、伴侣间的拥抱不可少

在一项研究中,凯思琳等人测查了夫妻间的身体情感表达情况,比如牵手,一起亲近地坐着或躺着,给彼此颈部或背后按摩或相类似的温暖触摸,拥抱、接吻等。

夫妻分别从“从不”到“一天超过一次”中做出选择。研究者还测查了妻子体内催产素的情况。

结果发现亲吻、牵手、一起亲近地坐着或者躺着和体内催产素的含量并不相关,而夫妻间更高频率的拥抱和按摩,分别和更高的催产素水平相联系。

拥抱是一种肢体语言,是一种爱情信号,是一种无缝表达,是一种心灵沟通。

2、每天6个拥抱,让你神采飞扬

英国人说:“每天需要3个拥抱才能活下去,另外还要3个拥抱才能神采飞扬。”可我们呢?恐怕平均一天一个都还做不到。

如今,科学家和心理学家一起告诉我们:

拥抱有消除疲劳、安抚心情、增强勇气的神奇功效,让我们的生活充满活力。还不快快去给ta献上一个大大的、暖暖的拥抱~

3、拥抱具有神奇魔力,而爱人间却因习以为常麻木了

我们往往会因为习以为常而变得漫不经心和麻木,感慨当初的感情正无声无息地从婚姻的围墙中偷偷溜走,却忘记了真正应该负责的恰恰就是自己——为什么不多一点点爱的表达?为什么忘记了用行动为彼此的爱注入能量?

4、他的一个拥抱代表什么?

拥抱看似简单,但是意义却常常暧昧不明。他紧紧抱住你,手在你的腰部轻揉的意义,好像跟他抱你然后在你上背处轻揉的意义不一样,可是分别又代表什么意义呢?

“嗯,好,再约”拥抱

你们出去玩,准备说再见时,尴尬了一下,然后他往前一小步,单手环绕過你的肩膀手轻捏你肩头。如果这个男生很害羞或是不习惯肢体接处,而这种纯纯淡淡的爱情刚好是你所想要的,那你们两个会很适合彼此。

但是如果今天这个男生既不害羞又不会不习惯肢体接触,那坦白说,他其实没有那么喜欢你。连个好好的拥抱都不愿意给你,如果想继续跟他发展进一步关系的话,小心别受伤。

“我们就当朋友吧”拥抱

这种拥抱,其实你很熟悉。一手上一手下的拥抱,是你与朋友间的那种拥抱。所以当你喜欢的人是这样抱你的话,那他就只是把你当成好朋友。

“你可能需要点安慰”拥抱

当对方两手都环绕你的肩颈、紧紧的把你抱住,那他知道你现在可能需要有人陪伴及安慰。这时候,要知道他对你是单纯的朋友身份还是对你暧昧,那就看他安慰你双手的动态。如果他只是紧紧的拥抱你,那他把你视为朋友;可是如果他的手会上下轻抚你的背,那他对你的感情绝对在朋友之上。

“我想再见到你”拥抱

他往前走了一步,双手环绕你的腰,紧紧的抱住你。你不用再怀疑了,对方真的很喜欢你。 

“我爱你,我想要保护你”拥抱

你正忙着做自己的事,没有注意到他从身后靠近,直到他双手从后面搂住你的腰、紧紧地抱住你。

不论是在爱侣之间,还是在普通的人际交往中,人与人之间的沟通与交流,都远远超出了语言所能表达的内容总量。

更重要的是,因为语言会撒谎,语言所传达的信息可能会不真实。

当大脑接受的语言信息与身体感受到的信息不一致时,我们会更加愿意相信自己身体的判断。

而在众多的非语言交流中,拥抱直接拉近了双方的身体距离,真正达到了零距离的接触,甚至连彼此呼吸的气流和心跳声都能清晰地感受到。

所以那些拥抱的潜在语言,你感受到了吗?

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