真正的正能量，是你活成了光源。有句话说：“成年人之间的感情到底有多脆弱呢？一句话没有说清楚，再见就是陌生人了。”人与人的关系说复杂也复杂，说简单也简单。简单到“...(展开)

一个人的成熟，并非年龄递增，它是一种“一路前行，一路放下”的清醒。太过执着的人生是一场灾难，而放下才是走向成熟的标志。01:放下刻意的讨好《武林外传》里，女捕快...(展开)

柜子下面的十几包抽纸一个多月就能用完,作为一名心理医生,找我哭诉的患者太多了。每天面对形形色色的患者,他们大多都带着负面的情绪,可以说心理医生每天都要接受大量的...(展开)

文：盆盆 参加一场招聘会，你想找到一份薪水高、压力小又离家近的工作；出国旅行，你想玩的开心，全程又很顺利；买一只股票，你希望稳定上涨，不会跌；开一家咖...(展开)

活好,是属于每一个人的独有的“课题”。但是有的人,越想要活好,似乎越做不到,想要达到目标,也很努力,但目标似乎总是达不到。好像遥望永远到达不了的山顶在不停爬山,...(展开)

  01  你是否也常常这样:遇到了一个困难的任务,心里咯噔一声,想“我肯定做不到”,结果最后在真正失败的时候,再告诉自己“没关系,我本来就...(展开)

如果说开心是一种自然的状态,那么为什么有这么多人感到不快?都是什么事情让我们感到不开心?事实上,以下四件事常常成为我们开心的绊脚石。第一,过高的期待不知你是否意...(展开)

  00  从小到大,我一直在思考怎样才能减少烦恼呢?小的时候见父母闹矛盾,哥哥不听话,弟弟贪玩,似乎都是我的烦恼。那时候我在想,我好好学习...(展开)