当我以接纳的心态聆听自己时，当我能够成为我自己时，我感觉自己会更有效力。我只要接受自己的真实存在，我就能够有所变化，就能够超越自己现有的存在样式，从而也导致人际...(展开)

最舒服的关系，是谁也不必讨好谁，彼此都是独立而自由的，若是合适就在一起，若是聊不来也没关系。宁可孤独，也不违心，宁可抱憾，也不将就。能入我心者，我待以至宝。不入...(展开)

  01  活出自己,是许多人内心的渴望。然而,在活出自己的路上却经常面临阻碍,最常见的就是被挑剔。即便挑剔之人看起来总是积极上进,乐于帮助...(展开)

 -1- 诗人余秀华曾说:“我一直袒露真实的自己,无论我是“名人”或者有一天沦为乞丐。因为在整个生命长河里,我们都太渺小,我不想浪费力气来说...(展开)

这个时代不缺少完美,缺少的是真实。敢于直视真实的自己,敢于不顾他人的非议,敢于活出自己想要的人生,这样的人,都是真正的勇者。  01  我只...(展开)

有人说,这个世界人有三种关系,和环境,和他人,和自己。而和自己的关系是被关注得最多的话题。和自己是朋友,你会收获到困顿时的支持,伤心流泪时的陪伴,寂寞长夜里的温...(展开)