学会断舍离，就是学会舍弃不必要的一切，真正的认识自己。曾经的我，以为自己很会勤俭持家。买衣服送的备用扣子、买高跟鞋的备用鞋跟、以及网购的各种软尺、镜子、橡皮圈、...(展开)

西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）：奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人。1895年，他正式提出精神分析的概念。开创了潜意识研究的新领域...(展开)

我们可以去看着头脑中出现的东西，而不要做选择或制定条件，以这种方式才能够看到头脑的真面。01:每件事来自于内在而不是外在压抑一个想法，它并不会离开，它会更深入我...(展开)

文 / 叔本华01:艺术史和文学史告诉我们这样一条规则,人类思想的最高成就,通常都不是在一开始就被欣然接受的,直到它们得到了优秀者的注意,通过那些人的影响力获得...(展开)

生命太短,我们没有太多时间每天带着遗憾醒来,要好好爱那些对你好的人,忘掉那些不知珍惜你的人;别因为费力讨好不喜欢你的人,而忽略了那些对你好的人。水一旦流深,就会...(展开)

极简对于每个人是不同的。没必要方方面面都极简,你可以极简衣服、极简护肤、但是但对于食物、手工、集邮…这些不极简。我的最终目标是不被物质所累。 40个极...(展开)

1、对于成功的坚信不疑时常会导致真正的成功。2、幸福决不是文化的价值标准。3、人生就像弈棋,一步失误,全盘皆输,这是令人悲哀之事;而且人生还不如弈棋,不可能再来...(展开)

据台媒报道,台湾文学家、著名诗人余光中病逝,享年90岁,代表作《乡愁》、《白玉苦瓜》等。这是一个大师逝去的时代。余老的这首诗歌写给每一个孩子,也写给你!写给未来...(展开)

当他意识到时,他看见上帝手拎行李箱向他走来。下面是死者和上帝的对话:上帝:好了,孩子,我们走吧。死者:这么快?我还有很多计划没……上帝:很抱歉,但时间到了。死者...(展开)

每个人都会有这样一种错觉,总觉得那些得不到的东西才是最好的,总觉得那些够不着的东西才是最想要的。被这样一种错觉左右着,我们总是在不停地仰望,不停地寻找。仰望那些...(展开)

鹪鹩巢于深林,不过一枝;偃鼠饮河,不过满腹。——《庄子·逍遥游》鹪鹩在深林里筑巢,林子再大,也不过只能占其中一枝;偃鼠到黄河里饮水,黄河再大,也只不过只能灌满自...(展开)

人最大的不幸,就是不知道自己是幸福的。上天为了要使我们有"看见"自己拥有幸福的能力,就安排了各种失去的课程。藉由失去,让人学习"看...(展开)

什么都不扔,就是持家有道,会过日子吗?不是的。扔的过程,其实是进行选择,学会舍弃的过程。扔掉不必要的包袱和累赘,才能把更多更有价值的事物请进生活中来。这是一种生...(展开)

 01 所谓对人生持占有的态度,倒未必专指那种唯利是图、贪得无厌的行径。据我的理解,凡是过于看重人生的成败、荣辱、福祸、得失,视成功和幸福为...(展开)

很多朋友都说过自己感觉没有安全感,那么从心理学角度来讲什么是真正的安全感呢?不管你有没有觉察到,在内心深处,我们一直生活在焦虑和恐惧中。我们害怕死亡,害怕孤独,...(展开)