０１一件事没做好，又一件没做好。一件事还没有做，还有一堆事情等着要做。压力就是这么接踵而来的，让人感到挫败，烦躁不安。很想逃，又无处可逃。情绪就这么被堆积着，一...(展开)

根据一项调查，在英国，７５％有心理相关问题的人并没有去寻求心理咨询的帮助。这背后的原因有很多，其中有不少还是来自对心理咨询的认知偏见和局限。这一期的视频，希望帮...(展开)

一部《肖申克的救赎》,上映至今20多年,观影热度依然不减,豆瓣评分9.5,超98%的人给予四星或者五星评价。这是一部需要时间慢慢去看的电影,不同的人看完后有不同...(展开)

  00  那还是个用VCD看电影的时代，我活在浑浑噩噩中，为打发周末的时光，常常会在小摊上买回一堆盗版的碟片胡乱看着。那天，我百无聊赖中打...(展开)

阅读书籍的习惯对于了解一个人的个性特点以及情绪变化很有帮助。对此,FBI将喜欢阅读的人作了以下分类: 1、喜爱阅读浪漫言情小说的人通常感情丰富,洞察力...(展开)