病由心生，而疾病最好的良药，也是得从“心”出发。疾病乃心灵之言，心灵的压力是致病的元凶，这已成为世界公认的事实。我们不好的心情、情绪或是心灵状况都会转化为身体症...(展开)

人必须有个好心情,没有好心情,就没有好日子,所以,我们不能让心情生病。- 01 -愉快的心情,是健康的第一要素 一位生理学家曾做过实验:把一支玻璃管插...(展开)

我们每个人的童年,或多或少的都会受到过伤,没有疗愈的童年创伤,会让成年后的我们依然陷入创伤的限制里。下面疗愈童年创伤的四个步骤,帮助你疗愈你的童年创伤,活出自己...(展开)