科普社会心理 我们为什么「要面子」?本文围绕着“面子”谈起,引用鲁迅先生的一段话开篇:“面子是我们在谈话里常常听到的,因为好像一听就懂,所以细想的人大约不很多。-- 出自鲁迅的文章《说面子》,收录...(展开)
科普精神内耗 精神内耗:为什么你总是感觉心很累...知乎上有个问题:“一个人活得很累的根源是什么?”高赞回答说:“不是能力问题,不是外貌问题,而是没能处理好与自己的关系。”确实,很多时候,人之所以感到痛苦,不在于...(展开)
科普社会心理 跟着心理医生学会倾倒心理垃圾柜子下面的十几包抽纸一个多月就能用完,作为一名心理医生,找我哭诉的患者太多了。每天面对形形色色的患者,他们大多都带着负面的情绪,可以说心理医生每天都要接受大量的...(展开)
科普哲理故事 对自己的过度期待,其实是虐待活好,是属于每一个人的独有的“课题”。但是有的人,越想要活好,似乎越做不到,想要达到目标,也很努力,但目标似乎总是达不到。好像遥望永远到达不了的山顶在不停爬山,...(展开)
科普健康心理 过度期望,是一种精神虐待每个人对于生活、对于自己,都有自己的期望。有期望是一件好事,它可以激励我们朝着自己心中的目标奋斗。但是,期望过高的话带给我们的就不是激励作用,结果可能会适得其反...(展开)