很多人误解了食欲旺盛就是暴食，其实不然。暴食是一种进食障碍，与食欲旺盛并不完全相同。放下这个心理误区，可以缓解焦虑，改善心情，提高生活质量。以下是一些关于暴食和...(展开)

从半年前受到《断舍离》和《极简主义》这两本书的影响,我意识到自己拥有更少的物品会使自己变得开心起来。所谓断舍离和极简主义实质是做减法的生活的理念,断舍离起初关注...(展开)