健康 引起白癜风的原因有哪些 熬夜为什...引起白癜风的原因有哪些白癜风是一种具有顽固性且易复发的皮肤疾病,在治疗白癜风的时候,我们需要更好地了解白癜风的症状。只有当我们了解白癜风发病的具体病因时,我们才...(展开)
健康 白癜风会不会传染 熬夜为什么会引...白癜风会不会传染白癜风现在是世界性的三大皮肤性疾病之一,很多人都在担心白癜风会不会传染?白癜风,这种顽固性皮肤病一直困扰着白癜风患者们。而对于我们正常人,又有几...(展开)
健康焦虑症 你是否正在经历“报复式熬夜”?据中国睡眠研究会发布的《中国睡眠研究报告2023》显示:2022年,受访者每晚平均睡眠时长为7.4小时,近半数受访者每晚平均睡眠时长不足8小时,16.79%的受...(展开)
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健康失眠 熬夜,是一种自我设限人为什么会熬夜?承认基因和环境的重要性。有人天生倾向于晚睡,灯光、噪音、室友都会影响入睡时间。除此以外呢?晚睡这种习惯之所以能保留下来,一定因为它满足了我们的某...(展开)
健康强迫症 很困了却舍不得睡?你可能得了“晚...相信不少人都会有这样的状态,明明很困了,但却“舍不得”睡,其实这也许也是“拖延症”的一种-晚睡强迫症。 01 什么是晚睡强迫症?明明意识到该...(展开)
健康睡眠与饮食 如何有效地戒掉晚睡强迫症?熬夜的习惯最常出现在时间分配比较自由的年轻人中:大学生、待业者、自由撰稿人、网络作者、画手、空闲期的创业者……其中又以经常接触网络的人为主。其实熬夜并不是一种正...(展开)