长期失眠有什么好的治疗方法吗要解决失眠，请尽量详细描述当前的睡眠情况。如，每天睡多长时间？哪个时段睡？中途是否会醒来？常见的失眠原因有很多，如压力大产生的焦虑、...(展开)

长期失眠有什么好的治疗方法吗要解决失眠，请尽量详细描述当前的睡眠情况。如，每天睡多长时间？哪个时段睡？中途是否会醒来？常见的失眠原因有很多，如压力大产生的焦虑、...(展开)

失眠症是最常见的睡眠障碍,美国成人约30%-50%患有失眼症,我国则有约10%左右的成年人患失眠症。主要表现为入睡困难,早醒,缺乏睡眠,多梦易醒,醒后不易再睡,...(展开)

药品可能治不了失眠症  译者：betty00402   原作者：Kim Painter  克里斯特 布朗特跟许多失眠症患...(展开)

   译者：sunabbe    作者：Adam Hadhazy    亚当·汉德哈兹发现人们可以暂...(展开)