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女性(分页) 总计(1500)篇    

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 女性三围要保健

    为了拥有和保持自身健美的体型,女性在夏季应特别注意三围的保健。     胸围:如果用没有足够承受力的胸...(展开)

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 女人什么样体型最健美

肥胖不仅使人体态不美,活动不便,更重要的是影响健康。不过,如 女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标 准呢?在这方面,...(展开)

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 办公室女性如何瘦小腹

    长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同令人头疼的问题:小腹脂肪越积越多,如何消除这些赘肉呢?久坐办公室,活动是非...(展开)

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 告诉女孩子·珍惜自己身体

 少女怀孕的现象在今天已经不再是什么鲜为人知的情形了,有人指出这时目前落后的性教育所导致的结果。例如,北京市妇女保健所的一项调查表明,99%的女中学生不能识别子...(展开)

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 女孩子美腿三大黄金点

 黄金点1     膝盖处没有赘肉 穿超短裙时,最引人注目的地方是膝盖部位,特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪,会使腿显...(展开)

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 一道靓丽的背后风景

   拥有一个挺拔美丽而结实的背部——包括背部三角肌、长斜方肌和斜方肌,你不仅看起来漂亮,还会纠正你日常生活中的一些错误姿势。而且...(展开)

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 女人最易发胖三个阶段

 女人一生中,三个阶段最易发胖。  青春期:青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期,性激素分泌旺盛,女性的脂肪增长比率远远高于男性,这种代谢失衡,...(展开)

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 花季少女不宜瘦身

 一位15岁的女孩最近因为盲目减肥而付出了重大代价,临终前身高165厘米、体重还不到30公斤,另一位17岁的少女也因神经性厌食症被送入医院。  这位15岁的女孩...(展开)

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 来月经时该不该减肥?

   你是不是会在你的生理期来时觉得非常想要吃东西,例如会特别的想吃某一种食物或是甜食,而根据报告指出女生生理期快来的时候,会增加食欲。    而且会...(展开)

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 青春期少女不能缺脂肪

 女性脂肪必须超过体重的22%,才能具备受孕、怀胎及哺育后代的基本功能, 当体内脂肪含量低于17%时,就会危及健康。  今日减肥成为一种时尚,这当然包括一些不应...(展开)

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 少女瘦身·长大更胖

 少女时期最努力瘦身的人,日后很可能变成肥胖的成人。少女在年轻节食时破坏了新陈代谢,为日后种下肥胖的因素。    这项由加州柏克莱大学体重与健康研究中心所发表的...(展开)

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 美乳拒绝人工雕塑

 当今之时,让我们一起来感受一下叫人心跳的经验:  翻开每天报纸,扑面而来的是天花乱坠、神乎其神的隆胸整形广告;翻开每期杂志,映入眼帘的是封面及彩页上制作精美的...(展开)

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 青春期不要束缚你的乳房

 青春期来临,由于体内激素的作用,乳房开始发育,脂肪沉积,特别是在臀、胸、腹等部位,体型由此逐渐变为女性型。这本是自然的生理现象。但由于这种变化来得太快,有的女...(展开)

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 白领丽人瘦身的五大陷阱

 30多岁的女性体重陡然增加是不足为奇的,因为在30~40岁这漫长的十年间,有很多因素可以导致女性的体重增加。问题在于如何去认识并避开那些最容易增肥的陷阱。  ...(展开)

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 白领MM背部保健十个妙方

 腰酸背痛可以说是白领MM最常见的问题之一,根据医学统计八成的人在一生当中都会经历过腰酸背痛,再加上白领MM工作的关系需要长时间坐着,这都会使得问题更加严重。而...(展开)

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 中年妇女注意更年信号

 妇女更年期一般发生在45至55岁之间,最明显的标志就是绝经或几个月才来一次月经,而且月经量通常很少。除此之外,少数病人还会出现容易疲劳,遇事容易激动和头晕耳鸣...(展开)

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 花季少女的性保护

   豆蔻年华的少女易遭受性侵害。据调查,在强奸案中,侵害对象主要是25岁以下的女性,而14岁以下的幼女亦占相当比例,所以教育孩子注意性保护已刻不容缓...(展开)

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 青春期女生应该吃什么

 女生进入青春期后,生长发育的速度会达一个高峰,而青春期发育的好坏,直接影响着以后的健康状况,那么为了使青春期的身体发育良好,在饮食上应该注意些。因为进入青春期...(展开)

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 发育期女孩不宜多吃快餐

 一个不足10岁的小女孩,她的日常饮食可能会决定她30岁以后是否得乳癌,这听起来是不是有点邪乎?最近,世界卫生组织的国际癌症研究中心证实了这一点。  ...(展开)

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 青春期少女的膳食

 孩子进入青春期后,生长发育的速度又达一高峰。  此时,他们的生殖系统开始发育并逐渐成熟,不但身体生长快,而且第二性征逐渐出现。这一阶段的学生活动量大,学习负担...(展开)