每天在办公室，面对电脑久坐不动，现代年轻人所面对的健康问题和父辈们有着本质上的不同。生活不规律，运动不足，导致心血管疾病早早地在年轻人身上出现了征兆。再加上工作、生活、社交占据了大量时间，难得的独处时间大多消耗在了“网抑云”、抖音、电脑游戏上。
年轻人的世界没有“容易”二字，除了容易胖和容易秃。
曾经朝气蓬勃的90后们开始跨入“三十而立”的门槛，在人生奋斗起步的阶段依旧留恋“宝宝”这一称号，同时也早早地开始面对亚健康状态的困扰。所以“朋克养生”成为了年轻人的生活常态，所谓啤酒配枸杞，可乐配党参，夜店后夜跑，破洞裤里贴暖宝，熬最晚的夜，护最贵的肤。大部分人或多或少都抱着“工作一天，过早地睡去，难免有些划不来”的心态，能熬多晚熬多晚。但是随着新闻有关于年轻人猝死的新闻逐渐占据了社会版的头条，年轻人们也开始关注自己的健康问题，毕竟还是“苟命要紧”。如果能够在健康出现问题之前就了解自己的身体状态，或许能够解决年轻人所面对的问题，所以智能手环就成为了年轻人了解自己身体状况的第一款产品，但是面对玲琅满目的手环市场，该如何选择就成了难题，毕竟是有可能“救我狗命”的东西。
今天我们就向大家介绍几款市场上主流的几款智能手环，或许会对热衷熬夜又努力养生的你有所帮助。
荣耀手环5系列
近期网上一篇《荣耀手环5及时提醒救老人一命 智能穿戴反哺利好用户》向我们展示了智能手环为我们的生活所带来的改变，它能够提供的不仅仅是健康数据的监测，甚至是生命的保障。
荣耀手环5A采用一块MOLED高清显示屏，净重22.7g，包含了血氧饱和度检测、实时心率监测、科学睡眠监测、十项运动模式、NFC等多项功能。在上述新闻中起到关键性作用的就是来自华为自研的TruSeen 3.5智能心率监测技术，它能够提供连续24小时持续不断的心率监测，并会在出现心率异常时提醒使用者你的身体出现了问题。除此之外，荣耀手环5还采用了HUAWEI TruSleep2.0睡眠检测技术，能够监测出包括浅睡、深睡、REM快速眼动和清醒等8种睡眠检测数据，同时还能识别6种睡眠问题，并提供200+条个性化睡眠改善建议。 帮助用户舒缓压力，改善睡眠。
小米手环5系列
小米的手环产品一直在致力于给年轻人传达更多的健康生活方式，所以小米5的屏幕比前代大了那么一点，升级到1.1英寸。同时小米手环5还内置了高精度的六轴运动传感器，支持5ATM级别的防水，可以为11种的运动项目进行有针对性的监测。同时还能记录心率、运动轨迹、卡路里消耗等信息。
在心率算法上，小米手环5首次引入了PAI值，将心率数值通过算法转化为PAI值，可以让我们更直观地了解身体状态。小米手环5还针对女性加入了生理期预测功能，帮助女性更好地管理自己的身体健康。除此之外，小米联动米家生态还可以支持操控家电、手机拍照等功能。
OPPO手环系列
相比前两款产品，OPPO手环是这一市场的“新玩家”，近期推出的OPPO手环搭载了1.1英寸的AMOLED彩屏，支持50米防水以及超过12种专业运动模式，包含了户外跑步、减脂跑、骑行、游泳、羽毛球等等不同的运动类型，基本囊括了各种健身减肥需求的运动类型。
在健康监测上OPPO手环主打睡眠功能，能够支持24小时不间断地对心率进行监测，以及在睡眠时，提供最长8小时不间断的血氧监测，并绘制精细的睡眠质量报告，方便用户了解睡眠状态，改善睡眠。除此之外包括来电提醒、NFC、快捷支付这样的基础功能也很齐全，最重要的是更新至最新版的OPPO手环可以直接进行微信回复，在运动期间不方便携带手机的时候使用手环就可以直接回复，以免错过重要信息。
以上就是我们今天对市场上手环产品的一些推荐，建议大家根据自己的需要的功能进行选择，关爱自己的健康也是一种年轻人负责任的表现，最后还是提醒大家一句，为了“苟”命，还是早点睡吧。
