1.农家飞出了金凤凰
我出生在重庆的农村，父母都是勤劳朴实种田为生的农家人，从我家所在的村庄到离得最近的集镇走路要1个多小时。虽然在农村长大，但我却是父母捧在手心的宝贝儿子，他们从不让我干农活做家务。
我从小成绩就很好，后来考上了市重点中学，成绩一直稳在班上第一名。同学眼里的我高傲孤僻，我很少与同学聊天，很避讳提到出身和家境。
我平时并不认真听课，但功课永远很好，只需要在临考前花两周时间，就可以名列前茅。大家都说我很聪明，后来我很轻松顺利地考上重点大学会计专业。
2.恋爱零记录
大学4年，我也一直是成绩很优异的学生，靠困难补助奖学金和助学贷款维持校园生活。身旁的很多同学都谈起了校园恋爱，我却想都没想过这回事。后来我通过努力考过了难度和含金量都很高的注册会计师，同学们很崇拜我，我觉得很骄傲，对前途充满信心。
毕业时，我很快与重庆一家有名的大型企业签了约，被分配到重点财务管理部门工作，因为我的基础很好，刚走上工作岗位，就很受领导重视。得知我还没有谈过恋爱，领导和同事纷纷给我介绍女朋友。陆续接触了一些女孩子，有的女孩我觉得太过平凡，有的女孩条件虽不差，但因为我是公认的帅哥，而对方不够漂亮，就都没看得上。
3.她会给我戴绿帽子吗?
我平时话很少，有些内向怕生，很单纯、很容易相信别人，没什么主见;人比较懒惰，从小被宠着，独立能力较差。我希望将来的另一半，既聪明自信，又贤慧独立。
半年前，单位领导又给我介绍了一个女朋友，这次我喜出望外。她完全符合我的要求，跟我一样大，长得非常漂亮，家境不错，个性也很好。重要的是她对我很好，而她父母也很喜欢我，评价我人品好又有前途。认识两个月我们就确定了关系。
我的农村出身她知道，似乎并不介意。但她不知道我有乙肝，这件事我迟疑了几个月才告诉她。如我所料，她开始犹豫动摇，在她父母的劝说下，才慢慢接受。从那开始，我的自卑情绪就会时不时跳出来——我们是强扭的瓜，她只是暂时留下，遇到更合适的男人就会离开我。
太在乎一个人时就会很爱粘她，但我这人又老实又闷，我们在一起经常陷入尴尬的沉默。我想快点融入她的生活，但感觉她不爱带我见她朋友，我怀疑她只拿我当一个过渡男友。特别是感觉她的态度有些冷淡时，我就更加着急。她接电话我会猜测对方是对她有企图的男人，她发短信我会怀疑她在发暧昧短信。
我的多疑和敏感，她都感受到了。后来我们看了套房子，刚把房子定下来，她就提出分手，理由是我们没有共同话题，我不信任她。在我的苦苦挽留下，她留了下来，但接下来我们彼此都感觉很尴尬，话题更少。这次分手对我影响很大，患得患失的折磨让我很痛苦，每晚都难以入睡，一躺在床上就开始胡思乱想，强迫性地回忆她手机上某条短信或者她某个表情动作，分析她可能会背叛我欺骗我，然后跟其他男人跑了。 后来我实在受不了内心的折磨，主动提出了分手。
4.焦虑、抑郁到想自杀
主动分手给我带来更为巨大的痛苦，我纠结挣扎了几天，就去找她和好。我们和好后，她也意识到经营感情需要我们共同努力，开始主动跟我沟通她内心的想法。眼见我们的感情开始稳定，我就安排她见了我的父母。但此时我惊恐地发现，我已经完全控制不了那个胡思乱想的我了。
我开始焦虑结婚以后的事。焦虑她的美貌，她有朝一日会嫌弃我的农村出身，会嫌弃我有乙肝，会瞧不起我，会给我戴绿帽子……
我去看了心理医生，医生诊断我是焦虑症，告诉我要缓解焦虑首先要解决信任问题。但医生的开导并没有减轻我的痛苦，甚至越来越严重，每天头疼得厉害，要吃药才能短暂缓解。我把内心的焦灼不安和现在的心理状况告诉了她的父母，她父母很担心我的身体，劝慰我，他们的女儿肯定不会是那种女人，不要往最坏的方向去想。我也希望自己不要纠缠在没来由的灰色想法里，但自己却控制不了。
专家建议
在这个凤凰男孩身上，自尊与自卑深度纠结。这个男孩有俊朗的外形，有智商上的优越感，更有稳定风光的职业和潜在的上升空间，这些练就了他自尊的内核，他是心有凌云志，很把自己当人物的。所以对另一半有很高要求，希望事业是一张名片，女人是他的另一张名片。
但他并不清楚，一路平顺，没遇到挫折的他目前只能算是他的凤凰前传，生活必然会展现不完美一面。如果在前传里受过伤害，凤凰男也许会懂得慢慢调整脱敏，但因为他没受过伤害，所以他在人际关系中的敏感度就会提高，尤其对亲密关系，敏感的人往往会捕捉那些不经意的信息，通通都往心里去。如林黛玉一般，敏感了必然就伤感，不由自主进行强迫思维，开始负面联想。这是一种强悍病态、伤人自伤的思维模式。他的单纯在此时形成了障碍，因为没有与女性打交道的感性哲学经验，决定了“杯具”化的束手无策，只有快刀乱麻，但又心有不甘，所以陷入极度痛苦。
给凤凰男的建议：
1.要全面审视生命和信念重组，此时，必须自信。相信自己有获得幸福、改善自己和接纳自己的能力。
2.要幽默地接受自己的缺点，凤凰男们往往缺乏幽默气质，他们把生活看得太严肃，背着重重的自尊的壳，别人的无心玩笑都会令他痛苦。要快乐，就必须学会跟自己开玩笑，也让别人开得起玩笑。
3.需要对自身进行合理情绪疏导，并且要明白经过痛苦挫折的人生才是饱满的人生，要坚信自己能具备能驾驭掌控生活的能力，心中永远有爱。
给女人的建议：如果是和自强不息自尊放大的优秀凤凰男一起生活，要特别注意对他和他家人的尊重，尤其是语言中的温暖，对他的意见的倾听和采纳是维护他们自尊非常重要的方式。
