在我个人看来，分手了，就不要挽回了。既然走到了分手这步，说明你们的这段感情已经开始变质，一段发生质变的恋情，你可以选择挽回，但往往大多数最后的结果都不是很好，反而让双方的时间精力遭到损失，于人于己都是得不偿失的。当然，如果你实在放不下那个他(她)，你也可以尽自己的努力，最后再尝试一次。
分手后想挽回应该怎么做
1.先尝试打电话或者发短信
分手后，也许自尊心还在作祟，不肯马上低头。也不好意思去见面。却可，以退为进，用短信邮件联系他，现在网络发达，在网络上联系他，又可以不用听到彼此的声音，也避免了尴尬。可以表现的大度一点，分手后还是可以做好朋友，又没有什么搁置不下的爱恨情仇，不要断的那么干净，不必做最熟悉的陌生人。
2.稳定情绪，思考分手的原因
刚刚分手时，内心肯定是痛苦难熬，情绪失控。但越是这样，越要努力抑制住不好的情绪。想办法让自己冷静下来。不要冲动做出一些傻事，把自己弄得像个笑话。只有冷静下来后才能客观的去看待问题，去思考，看看到底是错在哪儿?为什么会分手，真的是自己的原因吗?找到问题所在才好解决。
3.判断你在他心里的重要程度
能够分手，说明肯定是有问题的，你也可以仔细的衡量一下你在他心中的位置，他是不是真的爱你?还有你是不是，也只是像嘴上说的那样爱他了?还是仅仅只是一种习惯，习惯了他在你身边。如果理性的分析后，你的爱还是那么执着，那就去想一些办法去把他追回来吧。
4.可以让你们的共同好友说说情
既然是你们彼此是恋人，自然是有一些共同的好朋友，可以让好朋友帮帮忙，让朋友去给你传个话，让他知道你只是有些骄傲不好意思亲自来，其实心里是很想复合，很舍不得他。还能探探他心里的想法，他也是和你一样一时之气，还是坚决想要分手，有了这些信息，你也好做出下一步的打算。
5.送他一些对你们意义重大的物品
相恋的时候肯定是有些属于你们之间的“爱情信物”，可以把这些爱情信物送给他，表达你的思念之情。还有一些曾经他看中的某样物品，却一直没有买的，你可以买来送给他，当他看到这些礼物，就能明白这些看似普通的礼物却包含着你对他的浓浓爱意。只要他心里还有你，看到这些能不动情吗。
6.当面心平气和的道歉
如果他还是无动于衷，也不拒绝也不接受，或者你也不想这样拖着，大可直接去找他问个明白。爱与不爱，给个痛快话。虽然这样做，很需要勇气，让你放下自尊，很难为情。还需要做好很强大的心理准备。万一他的回答直接拒绝了你，你连翻身的机会都没有了。但是为了幸福，可以勇敢的试一试。
7.给彼此一段时间冷静，审视这段感情
爱情可以没有自我，却不能卑微。卑微的爱情是不会幸福的。给你们彼此一点时间和空间想想清楚自己到底需要的是什么?如果他爱你，有了你前面的付出，他自然是会来找你的，如果不爱，你也该收拾心情迎接下一段美好的爱情。
在我看来，既然分手，就不要回头，给自己给对方更多是空间时间去追求更适合自己的。每一次分别都是为下一次完美的重逢做铺垫。所以，勇敢的放下，可以通过其他方式来排遣。比如读读书，出去旅游，放松自己，让自己得以释怀，方可寻找更好的。
