很多情侣分手或夫妻离婚,多半是找个理由来搪塞自己,比如用的最多的就是我们性格不合。但是真的让你找个和你性格完全一样的,这下合了吧,你又过不了。所以不是你爱错的问题,而是你理解错了,怎么配对,对方身上与自己不同的部分,自己的内心、自我等都需要我们去认识理解。
一、相对不等于敌对,相异反而相配
任何能量的流动,都有相对的另一极,就好像电必须有正极和负极来交互运作一样。如果只有正电或只有负电,电就不会产生。男女之间也是一样的,一个男性就需要一个女性,他们彼此才会有那么多的吸引力,两性汇合,才会产生火花。
相异使两性互相吸引,离得越远,那个吸引就会越深;双方越是不同,那个吸引就会越大,然而问题也就在这里,他们越亲近,那相对的部分往往会引发敌对,那相异的部分就会产生冲突,这就是为什么男人与女人总是无法分开又很难在一起。
如果你去注意宇宙法则,你会看到阳极与阴极,光明与黑暗,男性与女性,它们都是既相对又互补,形成一种美好的平衡。
一个很节俭的人,可能遇到一个爱花钱的对象;一个很感性很浪漫的人,可能选择一个很理性的对象,这就是一种平衡。
我们也常看到,有的女人非常爱整洁,却有个邋遢的先生;沉默的丈夫却有个聒噪的太太;喜欢外出交际的先生,却有个恋家型的老婆;一个做事一头热的“拼命三郎”,可能配一个犹豫不决的女人。从互相学习的角度来看,这样的组合正是天造地设的一对。所谓红花配绿叶,红色和绿色互为对方的互补色,既是对立,也是一种协调的平衡。
生活节俭的人会告诫对方说:你得节制点,别乱买些不需要的东西,万一那一天有需要时,你就没钱了!爱享受生活的人可能反过来教导对方:钱本来就是要拿来花的,不懂得享受,要那么多钱有什么用?双方都在教,也都在学。
二、不同不等于不好,不合反而更适合
爱的吸引来自于那个“相异性”,所以夫妻不同和不合非常正常,也是“理所当然”的,反倒是要求对方相同,期待伴侣彼此就像豆荚里的两颗豆子,那才是整个婚姻问题的根源所以。
与相同的人在一起,反而更麻烦。会使两人的缺点会叠加放大,且没机会以不同的观点看待问题。感情问题是我们探索和成长的机会,而非分手的理由。爱上一个人最大的收获是,能藉由对方对我们的挑战,让我们看到自己的问题。
爱打开了我们的视野,让我们从另一个人的眼睛看世界。如果,我们把这项挑战当成威胁,而不是难得的成长机会,那就错失了良机。
三、否认不等于不存在,阴影反而显露真相
当人来到世上,以全盘接受的态度面对人事物,并没有什么对错好坏之分,然后随着成长,我们学到“二元性”。?我们的自我就被分成两部分:被接受的自我和被拒绝的自我。
当你接受“我是积极热情”这样的身份认同,相对也就拒绝了“我是被动懒惰”的自我。有认同,就自然产生不认同。在大部分的情形下,每一种身份认同也暗示一种价值判断,那被否定的也就成了不好、不对的事。
我们同时存在以上两者,而那些被我们排斥的部分又到哪儿去了呢?那些真相并没有消失,它们就形成了所谓的“阴影”。
那要如何辨识阴影?有一个简单的方法,就是找出别人身上令我们憎恶的特质,仔细审视。你憎恶谁或很不喜欢哪种人?你最讨厌他们的哪一部分?这些都是你的阴影。当我们身边的人具有我们阴影的一部分,我们很容易就会觉得被激怒或觉得厌恶。
心理学家称这种无意识的机制为“投射”。我们把自己的某种特质。投射到其他人身上,而会完全否认自己拥有这些特质。经过投射后,当我们看到被投射的对象表现出这些特质,就会很排斥。
投射,可以让我们把各式各样的问题都看作是“外在”,只因我们不愿接受它们是“在我里面”。任何你内在不欢迎的,你就会去批判。当你看到它在你或别人身上,你就会谴责。那些我们批评的利害的人,通常就是表现出我们心中受到压抑的影子特质的人。你越讨厌,就表示阴影越严重。
我们生气,其实跟他人无关。气的是照出我内在的一面镜子。所以阴影并不是不好,我们隐藏和排斥它们,是因为当我们对自己有个理想蓝图,于是那些不符合我们理想的就被排斥。但其实我们两者都包含,只是把自我分成两个部分。
作者简介：
周瑞玲
心理学研究生
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