受到爱情重创之后，若要借助性行为来疗伤，可有两种方式：一是透过提高性自信来重投爱情游戏，二是把自己送入悔疚旋涡的赤裸恶梦。想收到正道疗愈功效，使身心得以平复而不致堕入恶梦，不妨参考以下指引。
对大部分取决于性行为的抑压程度，跟初夜的相差无几。压力在于，个人的情感是原始粗犷，而交合对象最终会是喝醉后某些但求一时之快的男人。事情根本毋须如此。性学专家表示，可以做到的不该这样，反而应该是一次性感和喜悦的经验，令人对新恋情产生信心和感到乐观。要欢快地达致这个目标，是毋须接受多次专业辅导的，只要依照以下三种用性爱疗伤的方法，便可重拾谈情做爱的动力。
认识目标
不幸的是，当中并无情感复元而又足可跟别人上床的明确指引。虽然个人不能知道何时才会作好准备（如果关系破裂造成的伤害很大，个人的情感便可能在多年后仍然无法完全复元过来），但却可以确定自己的真实期望。性爱治疗师表示，个人必须明确和坦诚面对自己正在找寻的目标。假如企图利用性行为作为解决方法，包括重投前度情人怀抱、建立自信或抵消分手后的情感损失，那么最终只会失望而回。性不能填补心灵空虚，个人亦不能知道它会为别人带来何种影响。唯一应该谨记的目标是，享受令人无悔无怨的美好时光。如能明白这一点，便可阅看第二条规则。
挑选性感慷慨的对象
由于已有一定的亲密联系，你无疑会考虑跟男性朋友或前度情人进行性行为，但要留意一点：除非关系非常独特，否则便无法消除那种古怪感觉。例外的是，两人在情根萌芽之前，建立了完全朋友互利的关系，又或经常开诚布公和能在早上笑谈其事。倘若关系更为复杂，最好还是打消这个念头，以免日后后悔。
以下是较佳的游戏计划：扩阔交际范围和主动结交帅哥、重启网上约会档案、慰问第二次约会时被你羞辱而患有承诺恐惧症的男子，或电邮邀约心仪同事共饮，借此看看男方具备了多少条件。专家表示，个人寻找的是具有一流性能量的男人，他对自己的皮肤是否满意和有信心？在你挑逗时，他会否作出微妙的身体接触，例如把他的手搭在你的手臂一秒钟？会否在你改变姿势时跟着改变？这些都是两人身体取得同步配合的有力象征。
当然，条件不俗的玩家大不乏人，故可拣选能够迎合窝心需要的对象。在酒吧为你拉移椅子、嘘寒问暖或替你拾回从座椅滑下的外套等等细微动作，都能反映男方会否在其后提供殷勤的取悦。
首重取悦自己
在大量露骨挑情之后而仍未脱衣，可让那位幸运男士知道你其后的期望。假如他接受你的提议，便可发出造访你家的邀请，因为在熟悉的环境下，你会觉得更有力量、准备足够和随心所愿。
学习不同的性爱体位
如果从未尝试跨骑套弄体位，现在便是时候突破一下。这个体位特别容易让女性达致性高潮，适合渴望得到强烈自信鼓舞的女性。
专家表示，这种女上跨骑变式，可令女性恍如坐在驾驶座位而能同时刺激G点和阴蒂。经过前奏而进入完全兴奋状态之后，即可自信地把男方推倒床上及跨骑其上，接着慢慢降下套入阳器。向下套弄时，可以上身前倾及以打圈方式移动腰臀。在阳器完全进入而双方骨盆互抵后，即可前后磨动数次，为阴蒂制造压力和摩擦。接着向上旋动及重复，以便积累准备达致高潮的所需张力。
