美好的感情是双方你情我愿的开始，往往有些人喜欢掌控对方，自恋到让你在爱情里失去应有的自信。因此，在他/她面前总没自信？警惕别被自恋狂给控制了，以下4种情况检测你们的关系。
1凡事都要听从他的意见
不管什么，听我的就对了！ 自恋类型的人往往自我感觉异常良好，觉得自己的想法绝对是最正确的；也因为如此，他们通常无法忍受另一半不听从自己的「建议」：从假日去哪里约会、外出要穿什么衣服、你妈生日要买什么礼物，他都能给出一大堆的意见，就像是拿着一根遥控器在身后控制你的一举一动。当你反过来试图想要规范他的生活方式时，他却完全不关心你的要求、认为你管太多，完完全全的双重标准。
2他们会用各种理由贬低你
过于自恋的人通常会借由贬低他人来提升自己的地位，因此他们给予你的否定远远多过于肯定；这种否定往往是没有理由的，就像是一种自然的反射动作，摆明了就是要否定你。此外，他们也非常喜欢在亲朋好友面前贬低你：「他啊，总是笨手笨脚的要我帮忙」、「要不是有我，他肯定现在到还是单身」．．．诸如此类；这时如果你出声抗议，他就会反过来指责你开不起玩笑，进一步的把你压得更低。
3千错万错都是你的错
全部的一切都是「你」的问题 ，对自恋狂们来说，低头认错是他们绝对不会做的事情，即便是自己有错，他们也会想方设法的牵拖、合理化自己的行为，借此来否定自己有错，到头来还是把一切都怪罪在你的头上：「因为你都不带我出去玩，所以我才会想去夜店喝一杯啊！」。当你想要捍卫自己的立场时，他们总能提出各种似是而非的理由反驳、试图说服你，让你被花言巧语唬得一愣一愣的。如果你紧追不放，他们甚至会因此恼羞成怒、口出恶言。
4情绪勒索是他的杀手锏
当你觉得再也无法忍受他们的时候，自恋者们往往会用「情绪勒索」的方式，想法设法的继续操控你：「分手的话，你绝对再找不到跟我一样好的对象！」、「如果你觉得离开我会过得更好，那你就走吧」借由威胁、冷落来唤起你对失去感情的恐惧，最后再度被困于他们的鼓掌之间。
如果你的感情中有出现以上这4种情况，那么几乎可以肯定你的另一半是「自恋狂」无误；这时候与其戳破他们的自恋光环，不如下定决心离开这段关系（自恋的人是永远不会承认自己自恋的）！别因为在感情中的不健康互动而失去自信，看着镜子告诉里面的自己：「你值得更好的。」，勇敢地迈出下一步吧。
