在人类性活动过程中，掌握一些技巧是非常有益处的。掌握一些性技巧对提升夫妻感情致关重要。
一、恋爱、结婚、生育
男女青年到了一定年龄，随着生殖系统发育和心理的成熟，在共同学习、工作或社会活动中，由于彼此之间情趣相投和性的吸引，产生了爱情，从而要求结婚，组织家庭，这是一种正常的生理需要和社会现象。恋爱、结婚、生育是两性关系中的三部曲。
二、科学地选择终身伴侣
恋爱、婚姻、生育，一般会给人们带来甜蜜和幸福。但是，如是处理不当，有时也会招来烦恼甚至痛苦。为了使婚姻美满、家庭幸福和后代健康，男女青年在择偶时就要学习一些优生知识，科学地挑选终身伴侣。
近亲结婚与某些遗传病的发生有密切关系。近亲结婚可能引起的遗传性疾病，如白化病、先天性聋哑、侏儒、呆小症、高血压、糖尿病、精神分裂症、宫颈癌、哮喘等1000多种疾症。因此，应严禁近亲结婚。
我国婚姻法明确规定：直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚。国家以法律的形式来限制近亲结婚。
由此可见，简单的技巧就能提升性生活的质量。很多时候小小的一些技巧就能跟大程度上改善性和谐。
