男士偶然一次不能勃起，其实非常普遍，中国家庭计划指导会教育经理、认可性专家表示，不少年轻求助者是新婚，性经验少，因太紧张或太兴奋，导致表演焦虑（performance anxiety），“就像为表演苦练多时，但一出场便因太过紧张以致失准”。她说若有失准，首先别太惊慌，先寻找原因，例如会否太着紧表现？另外，可改变一些细节：
1.换安全套：曾有男士指更换安全套品牌或款式后，感觉轻松舒服些，已能顺利勃起
2.多些谅解：性交是互动，女方的要求，例如要“快些硬”令男方有压力
3.改变体位：传统男上女下体位，男方消耗较大体力；若男士太疲倦会影响表现，可尝试不同体位
4.时间规划：紧张及疲倦皆会影响表现，可尝试规划性交时间。
增加互动 女方多包容
性专家说，性爱是互动，在双方同意下，以不同方式获取性满足，增加亲密度。女士亦应持开放态度，多鼓励及包容对方的表现。笔者建议双方可以事前共识，安排某一日作房事，让大家有所准备，如早些收工、多休息，有机会令双方更满足。多注重前奏培养感情，挑起双方性欲后才行房。
性专家强调，很多男士经辅导及药物治疗下，已可重拾表现，毋须持续用药，“找专业人士求助，不难改善问题，否则变成无性夫妇，会影响双方感情及亲密感”。
