女人应该向乳头道歉，皆因我们总会大谈男伴关注乳头而产生美妙的感觉，却不知道它们原来潜藏惊人的兴奋力量。根据新近研究突破性发现，简称N点的乳头，可以制造令人极度兴奋的性共鸣。
最近科学家发现，由乳头及阴道、阴蒂及子宫颈接收的感应，均会传送至同一脑区，而其他研究更发现，少数女性只凭刺激乳头，便能达致性高潮。简言之，刺激乳头可以带来极大快意，故应把以下动作加进前戏和性爱之中。假如无法透过乳头而达致性高潮，亦无大碍；若然能够，自是最好不过，参阅「升级」部分的具体指引，便可掌握达致性高潮的做法。
初级
● 穿上最薄的背心，要男伴交替以呵热气和吹凉气的方式来刺激你的乳头。
● 亲吻男伴时轻轻从胸围把乳房掏出，让衣服纤维摩擦乳头边缘部位，制造快感。
● 购买一支廉价电动牙擦，用来擦弄乳头周边部位。
● 用水喷湿T恤，要男伴轻咬你的乳头。纤维物可形成一道障碍而可制造美妙的触痛快意。
● 在乳头滴上红酒，然后要男伴舔掉。
● 筷子可作为夹挤乳头的工具。
中级：提高强度
● 采用女上跨骑体位时，上身倾前而让乳头悬吊在男伴的面部之上。
● 在男伴从后拥进时，可把他的双手引领至你的乳头周围，令它们勃起和作顺时针转弄。
● 要增加传教士式体位的快意，可用喱士内裤擦弄乳头。
● 采用狗刨后进体位时，上身伏在舒适的表面之上，例如平滑瓷砖或短毛毡子。在每次抽弄时，可让乳房得到若干刺激。
● 购置一部手提小风扇，要男伴在交合期间用来吹向乳房，可带来阵阵快意。
● 沐浴时男伴站着后进，让蘸满肥皂的乳头在墙上滑动。
升级：达致高潮触摸法
● 第一步：除了乳头之外，要男伴用舌头及手指抚弄你的整个乳房。
● 第二步：男伴轻轻用指尖扫弄你的乳头。
● 第三步：男伴用拇指指肉用力按摩乳头。
● 第四步：男伴每次用一手盖按你的一边乳房，并把乳头夹于拇指及食指之间，轻轻挤弄和用舌头舐抚。
● 第五步：男伴轻轻及用力吸啜乳头周边，并作上下抚弄，直至让你成功洩身。
