性欲是人类繁衍不息的动力，也是人动物的本能之一，性欲受众多因素影响，如性激素、环境、刺激等等。
现代生活环境的变换，工作和生活压力过大，又缺乏运动，都会导致性欲低下，甚至没有性欲，影响夫妻生活的和谐。男女有别，你知道男女提高性欲方法的不同吗?女人没有性欲怎么办?
1、雄性激素影响性欲
为什么有的人性需求旺盛，天天嚷着要?而有的人，一个月半年都提不起一次性趣呢?人是一种化学动物，我们的欲望其实是身体内激素分泌的结果。要想搞明白性欲强弱的根本原因，先要知道一个词“性激素”!性激素分为雄性激素和雌性激素。它们都有促进性器官发育，维持正常性欲及生殖功能的作用。
现代科学研究证明，决定女性的性欲最基本因素是人体内的雄性激素。科学家曾经做过一个实验，给成年女性去掉卵巢后并不会引起性欲减退，但是如果去掉女性体内雄性激素来源的肾上腺。没有了肾上腺，性欲几乎就会消失，那可怎么办。
是的，女人也分泌雄性激素，而且相对来说雄性激素水平越高，女性的性需求就越高。那就有人会说直接使用雄性激素，提高女人的性欲啊!但是雄心激素如果使用过多，会产生但是雄性激素长胡子和多毛等副作用，因此一般不主张直接使用。
2、哪有那些因素会影响雄性激素呢?
(1)身理周期因素
相信大家都知道，女性在月经周期的前后，都会特别想要，像一只缠人的小猫一样，这其实就是受到雄性激素影响。在两次月经的中间时间，女性雄性激素会达到两次较高水平。一次是在排卵期前后，一次是在月经期前后。所以想要来一场生命的大和谐，抓住这两个时机很重要!
(2)年龄因素
中国传统的文化中，对性都是避讳的，甚至认为性是邪恶的，这就导致很多女人羞于谈性，压抑性欲。随着年龄的增长，特别是在结婚和生育后，对性了解增多，没有羞于表达性欲，能全身心的投入性爱生活。特别是随着女性卵巢功能的慢慢衰退、体内雄性激素和雌性激素比例发生变化，雄性激素水平相对较高，因此女性的性欲需求也会比年轻时大大提高，怎么办这就是“女人三十如狼、四十如虎”。
(3)运动因素
影响雄性激素水平最大的因素，就是肌肉强壮程度，也就是提高雄性激素最好的方式是运动，食补、药补作用不大。你天天人参鲍鱼堆着，在床上不也心有余而力不从心吗。反之一个运动员，天天在那儿苦逼的锻炼，肌肉强壮从而雄激素水平也比较高，自然性欲需求就比不运动的人要多。
3、感觉刺激影响性欲
千篇一律的性爱方式，很容易造成女人没有性欲和厌倦感。那我就要解决怎么提高性欲的问题了，性生活应该是不断探索的过程，姿势、情趣玩具的使用等变都会带来不一样的体验。比如说用情趣玩具。不仅可以提升女人的性欲，还可以让夫妻生活多一层乐趣和玩法，也就是俗称的情趣啦。最开始使用情趣用品的时候，一定要温和的玩具开始，如跳蛋、AV震动棒等。
