中国古代房中家十分重视性生活之前的爱抚挑逗，强调须“相拘相抱，以恣戏道”。此外，还须精神情志调和，男女心思安定，屏除忧恚愤恼，才能尽鱼水之欢，得养生之益。
两性在深度的放松，那种悠闲的自在安稳，把所有拟毒素的能量转化为无限的喜悦——唠叨的女人不见了、暴跳如雷的男人也消失了⋯⋯。只有痛快玩耍的时候，才能完全地活着，呈现更完整的自己，能更深入地探究任何事情。
性这档事，处理得宜，可怡情悦身，若不知节用，恐衰老得更快。
病人说：“过完年，疲惫异常，很累很累。”
我搭上他的脉：“这难怪，消耗过度嘛。”
我看重症病人，都明言须暂停房事。身体已处在低能量状态，只要再有一丁点损精的因素加入，肯定是压死骆驼的最后那根稻草。
他说：“是啊，过年回中部，每次和老婆吵架，一个人睡，就清爽些；但吵完架一和好可累了。”
还有病人问我，行房后发冷，怎么办？房事极其亏耗体气，行房后，不要立即洗澡（有人还洗冷水澡！），复被休息一会，能睡一下，再起身整理最好。
