一般的男上女下传教士式很闷吗？其实这个最基本的做爱姿势深得女性欢迎，当中更有9%的女性只用传教士式做爱姿势而对其他做爱姿势表现抗拒。然而﹐传教士真的是千篇一律，难以得到快感吗？不对，要让传教士式变得火辣刺激，请运用以下10招！
传教士做爱姿势升级方法：女性臀部下垫枕头
在进行交合之前，在女方的臀部下面放一些较实在的垫子或枕头，这会让她的臀部微微抬高，令到更接近女性阴道。这将为男方的阴茎创造更紧密的适合度，这个体位高度让双方感觉更棒更刺激，同时也能激发更多对女方敏感的神经末梢。
2传教士做爱姿势升级方法：阴蒂爱抚
女性在整个做爱过程中并不总是感觉很舒服，特别是当男方处于上方，眼睛盯着女方的神情。但男方此时可以鼓励身边人， 帮助她放松，此时可轻轻按摩她的阴蒂或使用性玩具，如按摩棒，刺激她的性触发点，另外振动阴茎环也是一个很好的选择。
3传教士做爱姿势升级方法：在睡房外进行
传教士式之所以觉得沉闷，也许是因为它总是在睡房发生！不妨走出睡房的床，改变做爱的地点，例如是在客厅的梳化，梳化发出的吱吱声，让人害羞又兴奋，应该更能激发你们的兴趣。不过决定在梳化时﹐记得找一条毛巾，这样就不担心弄脏梳化，尤其那是布梳化的话呢。
4、传教士做爱姿势升级方法：抬高双腿
男方在做爱时试，试着抬起女方的双腿，让她的双脚放在自己肩膀上。 这个性爱姿势会让对方可以进入得更深，同时还引入新的角度。
5传教士做爱姿势升级方法：猫式做爱法
先从最基本的传教士体位开始，男伴用手掌撑起上身约五公分，下身则与女伴最敏感的私密处紧密相贴，亲密感受两人下半身的火热。一般的传教士体位只能水平冲刺，猫式则能垂直的增加阴茎对阴蒂的挤压与摩擦，从较高的角度插入，能让阴茎与阴蒂做最亲密且有强度的接触。女方的双腿可以微张，也能轻抬骨盆盘在男伴身上，加快性高潮的到来。
6传教士做爱姿势升级方法：尝试不同角度
大多数女性单靠通过阴道刺激不会达到性高潮，必须通过一些阴蒂接触才能到达那里。男伴可以在上方调整他的阴茎进入阴道时的角度，可以将阴茎挤压在女性的阴蒂上，这种压力对女人来说是非常刺激的，然后尝试更多角度而不是平坦的进入。
传教士做爱姿势升级方法：将膝盖抵住他的胸膛
在做爱过程中举行双脚是一种享受式的传教士体位。 将膝盖放在他胸膛前，这个姿势可以让阴道略为收紧，更能刺激另一半。
传教士做爱姿势升级方法：尝试轻量SM
在进行传教士做爱时，可以让另一半将你的双手绑住，又或是蒙起你的双眼，在这种充满未知感的时候做爱会显得特别刺激。
9传教士做爱姿势升级方法：热烈地回应他
男人是视觉动物之余，亦很需要在做爱过程适当地赞赏他。有时候轻轻拉扯一下他的头发，又或是轻轻咬唇，都是一种能让对方得知你很享受的重要暗示。
10传教士做爱姿势升级方法：性交前的性高潮
在进行传教士做爱时﹐可以让伴侣替你进行口~交以及用手去触摸你身体各敏感部位，从而在性交前已能刺激阴蒂，让你达到性高潮。而这种兴奋会让女性的身体更准备好，好等待阴茎进入阴道而交合。
