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做爱时持久阴道保湿好方法!不再烦恼不够湿

在床上,男人都怕自己不够持久、不够硬。但对于女人来说,「不够湿」才是一大烦恼! 阴道还是干燥,让女人尴尬又苦恼,小编为你推荐几个做爱时持久阴道保湿好方法!不再烦恼不够湿 。

通常引起的原因可能是自身分泌问题、低雌激素水平低、药物影响、前戏不足,压力等因素。大多数人以为随着年纪增长才会导致阴道干燥,但事实上,任何年龄都有机会经历这种情况。

1. 情绪及压力

情绪和压力是影响你的内分泌的一大原因。过于紧张或害怕会令到性欲大减而让阴道变得干燥。如果不想在发生性爱行为时侯这样,应该要好好管理自己的情绪,想放松心情,可以播放音乐或燃点香薰,然后把灯调暗,从而让自己心情放松。

2. 敏感的地方

很多女生做爱都只是为了满足另一半的欲望,所以根本不清楚自己敏感、或能挑起自己欲望的位置。当你有性的冲动或需求时,便会有生理反应,阴道自然产生保护的机能,让阴道湿润。所以,每位女生都要清楚自己的敏感带。耳朵、颈部、后背等都是较常见的女生的敏感带,好好摸索一下吧。

3. 伴侣与前戏

前戏也是很重要的一环,如果你的身体没有准备好,就开始性爱行为时,就可能导致摩擦带来的不不适。而前戏是可告诉身体即将要进入状态。所以前戏不足够或是根本未能挑起性欲的话,就要好好跟伴侣沟通。找出最理想的方法,例如在前戏时可要求伴侣用手或用舌头刺激阴蒂,可带来兴奋感觉,分泌便会增多。

4. 性玩具练习

沟通或伴侣的技巧固然重要,但其实自己私下多加练习,亦能有助性爱行为的顺利。可以利用性玩具练习,多看性爱电影也有帮助,更可尝试自慰,如震蛋可用作刺激你的阴蒂,习惯后,便能减低因紧张而导致阴道干燥的情况出现, practise makes perfect!

5. 保湿乳液

不少人在发生性爱行为时,会直接利用润滑剂缓解阴道干燥,但在选购时,记得选用水溶性润滑剂。除了使用润滑剂外,现在市面上更有女士专用的保湿乳液。另外,平常不要过分沖洗或清洁阴道才能够保持湿润度。有些沖洗液和肥皂中含有大量刺激性化学物质,可能会影响到你的阴道,甚至引起过敏,这些都有可能影响你的状态。

如果想好好享受性爱,了解自己、和伴侣沟通都是很重要的,千万不要因为尴尬而把甚么都放在心里。希望大家都能Enjoy Your Sex Life!

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