做爱的时候男女同时高潮的性爱绝对是满分性爱，不仅让男人爽歪歪，更让女人满意非凡。让男女同时高潮肯定要通过一些性爱技巧才能完成，那么性爱技巧千千万，哪些技巧更管用，更适合广大的俊男靓女？
1、性JIAO游戏当前戏
不要一上来就直奔主题，先玩玩性JIAO游戏吧。如果你直接性JIAO，你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、口爱至少10～20分钟，那么当你进行做爱，你应该较容易达到性高潮；
2、睁着眼睛做爱
做爱时候，女性都比较羞涩，喜欢闭着眼睛。如果你的伴侣愿意，说服她睁着眼睛试一次。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉；女人的感觉都是很敏感的，当她感觉到你眼睛里的深情，会更加容易高潮。
3、性爱时放松呼吸
让女人放松，舒畅的进行呼吸，如果总是紧张，总是考虑到性高潮，反而更容易适得其反。若你在做爱时屏息（或喘不过气），你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅，顺着身体的感觉去感受，高潮会来得更容易。
4、做爱要用对体位
如果你知道哪种体位最易使她达到性高潮，就在准备达到性高潮时进入那体位；如果你不知道，就多尝试几种，一般来说，大部分女性在女上位时都比较容易达到高潮。因为在这种姿势下，男性也可以配合节奏运动自己的腰，尤其挺起腰来，强烈地压迫阴蒂，使彼此都快乐。该体位还利于男性爱抚女性的乳房，因为乳房会下垂，可以用双手握住搓揉，或左右摇晃，成效不错。更能够让男性爱抚女性的阴蒂部位，让女性得到体内体外的双重快感，强烈的双重刺激让她的高潮更快来临。
5、性JIAO时使骨盆相互靠近
在性JIAO的时候，是彼此的骨盆相互靠近，这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨；两人还可以彼此摇摆，让阴部互相摩擦，这样也能给女性更大范围的快感，轻而易举的就让她得到性高潮。
6、做爱时刺激阴蒂
性JIAO时爱抚阴蒂，当阴茎在她的阴道内时，用手刺激阴蒂以达到性高潮；当然这不仅包括了女上位时用手爱抚阴蒂，还可以用专业工具来刺激阴蒂。做爱时放于伴侣之间，精确按摩最需要的身体部位，带领夫妻攀上高潮巅峰。
7、运动节奏要适度
当你准备达到性高潮，找到对你有效的节奏和强度，并保持那节奏和强度；以女性舒适的速度和强度来运动，保证女性跟得上你的步伐，和你一起享受性高潮。
8、控制性JIAO射精
男人必须能认出不归点前的感受，等到准备就绪再抵达不归点。男人应学习控制性兴奋，以便随时让性高潮来到。毕竟女人的高潮来得比男性慢，如果男性能够很好的控制射精，就能够等待女性一起高潮了。这里小编给大家推荐杜蕾斯至臻肤感装避孕套，戴上它做爱不仅能感受到性爱的另一番美妙滋味，还能延后你的射精时间，可谓一举两得，床第好伙伴，你值得拥有！
性生活要摒弃6个错误观念
错误观念之一：亲热时你越注意性表现，表现就越好。
如果你只顾想着该如何，你自己就不会有什么感觉。一切顺其自然，不要去分析具体的表现，反而最好。
错误观念之二：只有一个性伴侣会令人日久生厌。
终生伴侣是可以有历久弥新的性关系的，生厌往往是因为没有好好了解对方或用情不深。要维持新鲜感，双方亲热时可以更大胆、活泼和别出心裁一些。
错误观念之三：男性年轻时性能力达到高峰，此后就日走下坡。
男性的性能力并不单是依赖生理因素的，他对自己、对性伴侣及性的感受，都会影响身体的反应。因此，年纪较大的男性如果健康状况良好，并对自己的性能力有所了解，又有一个自己喜欢的对象，就可能比年轻的男性更能表达情爱。
错误观念之四：性爱永远都应该是男女之间充满激情的灵欲交流。
性爱不会永远都是如此的，在现实生活中，它可能是热烈的，也可能是温和的、平淡的。把彻底的灵欲交流当作性的目标，本身就会令人分心。
错误观念之六：独立、进取的女性会使男人性无能。
在许多男人看来，最好的性伴侣是主动的女性。如果说女性也许会导致男人性无能，亲热时完全被动的女人反而更可能令对方如此。
