乳房松弛下垂，有什么好方法对治？
乳房下垂，其实它的松弛跟下垂都是一种你的整个身体健康的，尤其是上肢力量或者上身或者是上层脉轮，从心轮往上，它的健康程度的一种反应。
所以我建议你如果没有听海底轮模块的话，可以去听一听，先从调理自己身体，让自己身体强壮起来开始，做更多一些上身的运动。
例如是引体向上，或者是一些需要上臂力量，把自己的整个身体用上肢力量撑起来，或者是攀爬……
总之就是要用到很多你的手臂、上身去干，还有核心力量的这些运动。
我自己的话，我的乳房长期都是比较小的，除了生孩子那会儿要喂奶，会涨的比较大之外，一直都是比较小，乳头有一点点耷下来的感觉。
但是自从我有规律的运动，跑步、攀岩，每天两小时很高强度的很大运动量的瑜伽，这样之后发现我的胸部明显饱满了很多，我也有了胸肌，我的乳头永远是那种很蓬勃向上，往上直直挺着凸出来的，生命力很饱满的感觉。
其实我们的乳房也体现了我们对自己的爱，对自己的爱越多，它就会越因为爱而胀满，在高潮时候乳房也会变的比较大。
在我们怀孕了之后，乳房也会开始膨胀，虽然里面还没有奶。
这一切都是说明：
当你内心有爱或者是有很多力量，想要去从内在散发出来，去滋养自己跟世界的时候，乳房就会很坚挺，就会非常的饱满，非常的美，无论它尺寸有多大，都会看上去非常的美。
所以，我建议你，第一运动；第二多点去赞美自己，赞美你的乳房。
用手去触摸它、去按摩它，很温柔的去挤压它，把它当成一个你的小姐妹那样去鼓励，这样让它越来越有信心，越来越饱满。
