许多人抱怨婚后不快乐。有些人有很好的战斗力，但最近他们总觉得不能满足妻子的性要求。他在性生活上已经够慢够久了，但是他缺乏激情和冲动。吃了很多补药后，所有科目的体检都正常，但情况越来越糟。心理学家告诉他这是由焦虑引起的。
当夫妻刚结婚或婚后不久经常达到性高潮时，他们会认为婚前的浪漫爱情是美好的，但婚后的性爱更真实、具体和令人陶醉。这是一个美好而自然的过程，几乎每一对幸福的夫妇都经历过，正是通过继续这个过程，才实现了婚姻的日益完美。但是危机的种子潜伏在这个美丽的国家。他们不仅追求性与爱、性与婚姻的统一，还进一步把性生活作为实现夫妻爱情和幸福婚姻的主要工具，甚至是唯一的工具，从而逐渐形成对性的过高期望、要求和负担。
当然，夫妇的性生活可以产生、巩固和增强他们的爱情，但必须有两个先决条件：
双方的性能力，如性生活的频率、方式、偏好和持续时间，必须一致。
双方的情感和内心交流必须不断增加新的内容和方式，不能长时间停留在原来的水平之上。然而，性生活中有一个不容忽视的危机。男性的性能力一般会逐渐下降，尤其是35岁以后。女性的性能力在婚后逐渐增强。它在30至40岁时达到顶峰。这使得夫妻更难协调他们的性生活。
性生活是人类最热情的活动，但也是最脆弱的活动。每个人都知道各种各样的破坏性因素会剥夺它的美丽，但很少有人知道，如果一些美丽和崇高的目标被强加给性生活，它也会粉碎它。
如果你无意中希望性生活能促进爱情和婚姻，但缺乏生活其他方面的合作，你会关注性生活的后果，而不是性生活本身的过程，结果不会得到预期的结果。表演起着巨大的作用，但是它不能承受生活中其他方面应该达到的那么多额外的目标。
我们经常观察到，绝大多数“性欲不强”、“性冷淡”和“不举”都是受心理因素影响的。放下心理负担，两性相处会更容易，更不用说拥有美好的性生活了。
