随着社会主义社会的发展趋势，人们的生活水平显著提高，人们的观念越来越对外开放。夫妻生活已经成为人们日常生活中不可或缺的乐趣之一。随着时代的发展，人们的意识越来越明显。大多数女性总是未婚先孕，所以流产经常发生，所以避孕措施很紧迫。那么什么是身心健康的避孕方法呢？
1.速效避孕药
每天采取紧急避孕措施。避孕措施实用效果好，副作用小。研究表明，避孕药可以预防子宫内膜癌和卵巢癌，并且不会增加乳腺癌的患病率。但是，每天口服不方便，容易错过，容易导致意外怀孕。
2.高效避孕药
它是一种合成雌激素，一天服用一次简单、方便、安全。缺点是它会导致血压升高，并有发展成潜在糖尿病的风险。用药期限一般不超过5年。注射的实际效果和副作用基本相同。
3.阴道避孕药
常见的是741避孕膜。使用方便，缺点是当女性分泌物较少时，会影响药膜的融化，进而影响避孕措施的实际效果。有些人有阴道灼烧和促进女性分泌的不良反应。
4.避孕药
这是性生活后合理的预防措施。以往研究发现米非司酮疗效理想，不良反应轻。然而，这种药物的开发和设计时间较短，作为每月一次的药物应用需要进一步观察，因此尚未用于临床医学。
5、皮下组织种植长度紧急避孕
雌激素包装在硅胶软管中，植入皮下组织，可从胶袋中持续缓慢释放，具有长期避孕的实际效果。优点是剂量小，不影响喂养，药物不经肝脏，血糖水平正常。缺陷包括阴道不规则出血、月经减少、闭经等。
6.阴道环
硅橡胶制成的圆形图形含有持续释放的雌激素。其疗效和副作用与皮下植入长效避孕药相同。通过自身放置和去除缺陷，有可能提高阴道感染的几率。
7.都市发展学会
人为因素使异物进入子宫体，金属环更为常见，从而抑制胚囊的胚胎着床。有些避孕环含有紧急避孕药和铜，可以提高避孕措施的实际效果。
最安全的避孕方法是使用避孕套，并且最好在进入之前戴上它们，这样避孕措施的使用率是最高的
如果你不小心穿上了女性服装，你可以在72小时内服用避孕药，但这些药物的副作用相对较大，不如一般的紧急避孕安全
如果双方都不喜欢戴避孕套，他们可以使用一般的紧急避孕方法，并且通常会准时使用。当他们做爱时，他们可以没有工作压力，属于一种更舒适的避孕方法。
在阅读了关于身心健康的避孕方法的详细介绍后，我认为每个人都应该已经掌握了它们。事实上，避孕措施有很多对策。我们应该正确对待和掌握相关专业知识，谨慎选择适合自己身心健康的避孕方法，不要盲目跟风服用某些药物，对人体造成伤害。
