时常接到求助，僧老师，我前戏特别兴奋，硬如铁，但是一旦去拿安全套的时候就软了，当时那叫一个尴尬啊，出现了好几次，我这如意金箍棒不听使唤啊，关键时刻完全无法控制，我该怎么办？
也有女同学吐槽：男朋友关键时候一戴上安全套准备进入的时候就发生了疲软。自己一脸懵逼的张开双腿，心中顿时拔凉拔凉的，有点不知所措，不知道是不是自己做错了什么。
其实，这样的问题在我处理心因性勃起功能障碍的男性身上非常常见，因为在戴套的那一瞬间，他们满脑子都是：会不会软？是不是还不够硬?一着急，一紧张， Yin 茎就疲软了。这个过程看起来短，但实际上身体发生了剧烈的变化。
我们首先简单的了解一下 Yin 茎勃起的过程，在外界的性刺激下，人脑通过脊髓传导让男性的副交感神经兴奋，使得男性的动脉血流入 Yin 茎，于此同时静脉流出通道关闭，以此维持勃起。而 Yin 茎疲软的过程是交感神经兴奋，使得原本泵入 Yin 茎的动脉血回流，然后导致了疲软的状态。
Yin 茎勃起到疲软是一系列复杂的神经血管的反应过程。
焦虑和紧张的情绪就会启动交感神经兴奋，中断原来的性反应，出现疲软。因为交感神经主要的功能就是保证人们感受到压力和紧张的时候的生理需要。
通常在有压力和危险时人类直接的反应是要么战，要么逃。此时身体本能的反应是“自救”，马上会把勃起的血液，供应到手和脚部末端，准备战斗或者逃跑。所以，有这个反应的男生通常都会伴随着手脚心出汗。
好了，既然知道了原因我们来说说怎么办。如果是有这样情况的男同学，请你在看下面内容的时候先跟我一起做一个深呼吸，因为深呼吸会让你的交感神经稍稍放松一点。
深深的吸气，满满的吐气。我们来看看这个“危险”怎么应对。
首先第一件事就是把安全套放在触手可及的地方，提前拆掉盒子，或者提前撕开。有些技术不熟练的男生，每次撕安全套都是拿牙咬，画面太美，不敢想。因此，不要慌，沿着锯齿一次性的把安全套撕开。
作为一个经常在大学课堂上，会教授如何正确使用安全套的“老司机”，我发现，同学们在区分安全套的正反面的时候会变得困难。很多新手可能要花一定时间去观察，思考，判断，这是正面还是反面，然后再戴上，有时候还容易弄错，而这个过程也会容易中断他们的性反应。
其实，这个过程要练习，当你有了丰富的经验，像我这样瞅一眼就能分出正反的时候（向上卷起的是正面），你就能更加自如了，其实这不是什么很强的技能，仅仅是因为熟练。作为新手，多练习，多观察绝对有必要。
另外，我记得有一年，我们在我的母校华中师范大学举办性教育夏令营，有一个同学就展示了单手秒戴安全套的技能。其实，这个技能也不难，当你能一眼分出正反，然后，一只手的食指和拇指挤出安全套的储精囊里的空气，然后顺势像撸丝袜一样，用手掌心将安全套戴到根部。一只手行云流水，一气呵成。
其实，单手秒戴安全套的核心，不是会戴套的右手，而是空出来的左手。勃起反应被中断的一个重要原因是副交感神经没有得到很好的性刺激，没有足够的兴奋，才让交感神经占据了上风。
所以，老司机学会了单手戴套之后，另外一只手绝对不会闲着，无论爱抚伴侣的脸颊和头发，还是把爱人拥入怀里，懂爱的人一定会投入的性爱中去，戴套只是整个性爱过程中，一个顺势而为的环节，也是一种保障安全、爱伴侣的体现。
最后，还有些朋友是在进入阴 道前会疲软，其实这通常也会是因为心理压力太大。事实上，我们社群的姑娘也说了，软了就软了，手、口、玩具也会很香，你就不要太纠结。
虽然她们会有点懵，但是这种情况下，最重要的是照顾彼此的感受，你需要照顾她也需要照顾好你自己。
最后，我是爱你的，你是自由的，愿你允许失败，不对自己求全责备，爱自己的人才会好好爱别人。
