怎么提高女人性快感？变换体位姿势可以吗？男性和女性的生理结构不一样，在两性方面上也存在一定的差异，一般性生活进行到15~40分钟女性才能达到性高潮。随着性思想开放，很多女性特别在意性爱中有没有获得性高潮，能让男女双方共赴高潮也是和谐性生活的标准。
性生活进行中男性如何提高女性性快感？
1、遵循女士优先的原则
在性爱过程中需关注于女性的感受，先让其达到性高潮，然后再射精。经过研究发现，女性是否能获得性高潮跟男性有关，因此性爱前需让女性保持愉悦的心情。
做好一切准备，如营造好气氛和避孕用具。性爱过程中需多观察女性感受和反应，让他们精神完全放松，好好的去享受性爱过程。一般太猴急的男性性爱注定是失败的，他们只关心自己是否快乐，从来不注重于女性感觉。
2、经常变换体位
若想要提高性快感，需多次更换性爱姿势。女性不能获得性高潮是因为没有得到刺激，女性私处内的敏感点没有被找到，往往因为男性没有掌握正确的性爱姿势。经常更换体位能延长射精时间，当临近射精时需立即更换体位，当射精的压迫感消失之后再慢慢插入。
3、巧妙利用非生殖器刺激
只是单纯的延长性爱时间，并不会让女性达到性高潮。在伴侣的爱抚或手、口刺激下，能让女性敏感地带得到刺激，这样更易获得性高潮。
另外女性也可以适当自慰，能让身心得到快乐，而且能更了解自己的敏感地带。性生活前要大胆的告诉对方自己的敏感地带，让对方来刺激，这样可获得性高潮。但自慰时一定要注意温柔且得当、卫生，同时要控制量。
温馨提示
虽然性高潮感受非常短暂，但对男女双方来说却至关重要。性生活前必须有10~15分钟的前戏，可适当的爱抚、亲吻或拥抱，能唤起女性性欲望，这是获得性高潮的基础。
另外性生活后不能着急睡觉，和适当的拥抱或沟通，不妨交流性爱过程中的感觉，这样能让下一次性生活变得更加完美。更值得提醒的是，性爱前后必须注意卫生。
