艾滋病的自行检测可以采用试纸的方式，市面上已经能够买到试纸检测的主要是艾滋病的抗体，艾滋病的抗体它出现是需要时间的，一般至少要在感染之后两周才能够出现艾滋病的抗体，这是最快的。所以要利用试纸的检测，至少要在两周之后才能去检测；有些病人出抗体也比较晚，最迟可以到三个月的时间才能出现。所以在两周到三个月的时间，这个时间段叫做窗口期，在这个窗口期内抗体出现的时间，每个人差异是很大的，与传播的途径和自身的
说到艾滋病，大家都会感到莫名的恐慌。毕竟目前还没有治愈艾滋病的方法。如果不幸感染了疾病，不仅会危及自己的生命，还会遭受周围人异样眼光的折磨。去年9月，中国对1.2亿人进行了艾滋病检测，发现感染者高达9.6万人，其中90%是因为性传播而患病。
虽然性传播是艾滋病的主要途径，但并不意味着艾滋病是性病。事实上，艾滋病是由人类免疫缺陷病毒引起的，是一种免疫缺陷综合症。在艾滋病早期，会出现一些身体异常。只要能及时发现，尽早治疗，就能大大提高患者的生活质量，延长患者的生存时间。
1.淋巴结肿大：在艾滋病早期，患者的腋窝或颈部会有明显的肿块，肿块的数量因人而异，有的甚至可能多达十几个。症状一般持续半年以上。
2.全身症状：约50%的患者会全身乏力，常伴有肌肉酸痛，30%的患者会体重减轻，甚至出现低烧、头痛、焦虑等症状。
3.感染：反复感染也是艾滋病的典型症状之一。大约有一半的艾滋病患者知道自己会有严重的足癣，治疗起来非常困难。尖锐湿疣也可能出现在患者的腋窝或私处，口腔也可能出现糜烂或充血。
4.复烤：可发生各种恶性肿瘤，体表卡波希氏肉瘤可见红色或紫红色斑疹、丘疹及浸润性肿块。
当你怀疑自己是否生病时，应该尝试以下三种方法进行初步的自我诊断：
5.是否发生高危性行为：艾滋病的传播途径无非是血液、母婴和性行为。前两条途径我们无法研究，但性传播是有迹可循的，也是最重要的传播途径。当你感觉身体不适的时候，首先要回忆自己是否和很多人有过不洁的性行为。
6.是否有类似感冒的症状：如果你在高危性行为期间感染了艾滋病病毒，那么在性行为结束后的1-2个月内，你的身体就会出现类似感冒的症状。因为症状是自愈的，不应该被注意到。
7.是否有腹泻、高热等症状：由于抵抗力下降，感冒症状出现几次后，患者会有进一步的症状，如腹泻、高热，可持续数月，无法治愈，此时应注意。
目前对艾滋病最权威的检测是HIV检测，可以直接反映是否感染。因为所有检查都可能有误诊，即使是第一次检测到艾滋病病毒，也没必要太绝望。建议再做一次检查，不到最后不要放弃希望。
