男性朋友在苦苦研究如何让心爱的女人gao潮时，其实女生也在苦于自己感受不到gao潮，享受性快感是每个人的权利，以下技巧希望让你gao潮SO easy！女人常见的3种性gao潮！
【女性常见的gao潮1】yin蒂gao潮：生理性gao潮
yin蒂身为女性身体中神经分布最为密集的区域，拥有着8000个神经末梢，是女性身上最敏感的组织，较容易透过外来刺激，如抚摸、震动或磨擦以获得快感并达到gao潮，比起yin道gao潮来说属于生理性gao潮，因此是女性朋友们自慰的首选位置。
如何yin蒂gao潮？温柔与湿润是重点！
上文提到yin蒂是十分敏感脆弱的组织，故外层裹有yin蒂包皮以阻挡外来之刺激或伤害，一开始强烈建议勿直接抚摸yin蒂头，最好是隔着内裤先进行轻揉，除非前戏做得十分足够，否则此时很难有爱液分泌，建议可先以口水或润滑液涂抹在yin蒂包皮上再抚摸。
待女性身体开始分泌爱液时，可以沾上爱液以手指缓慢地于yin蒂头上轻轻画圈，此时yin蒂头会因动情而慢慢膨胀，这时候切忌操之过急，手部用力愈来愈大，否则只会令你前功尽废！请依旧以温柔且固定的频率抚摸直至达到gao潮。
每位女性喜好的爱抚方式不同，有些喜好震动式，有些喜好打圈式，这方面可透过经验或事前沟通让yin蒂gao潮更加顺利满足。
【女性常见的gao潮2】yin道gao潮：心理层次的满足感
yin道gao潮指的是来自于yin道内部因男性yin茎、性玩具、手指等等的外物插入刺激所产生的gao潮，比起yin蒂gao潮的生理性gao潮，更加注重于情感放松以及大脑性感受的集中，因此可称作心理层次上的满足。
如何yin道gao潮？个人喜好最重要！
yin道gao潮说难不难，说简单不简单，因为要达到yin道gao潮的重点在于女性朋友们的个人喜好！无论是角度或是深浅度，都应该根据个人偏好的位置进行。有些人喜欢进入时较前、较后、较深，这全都应该从每次性爱或zi慰时的感受中取得经验，再于下次进行时实验。至于一些迷思如「愈深愈好」，或是「抽插速度愈快愈好」是不可作标准来参考的，再一次强调，要达到yin道gao潮，让自己与对方知晓身体里最愉悦的位置才是最重要的。
而想找到插入yin道时最有快感的位置，与对方进行足够清楚的沟通是绝不可少的，调整每一个角度与深度、尝试不同的性爱姿势、不同的环境与气氛，都是达到yin道gao潮之路不可或缺的实践经验。
【女性常见的gao潮3】女性G点：攀上性爱极致的「神圣之点」
女性G点通常位于yin道口进去3-5公分左右，比起「点」更像一个「区块」，在平常状态时有可能为「豆状」甚至不甚明显较难摸到，而在性兴奋时女性G点则会肿胀起来较容易触摸得到。有女性形容达到G点gao潮时的感觉就像身体的快感被炸开，愉悦的感觉充斥全身上下，脑袋更会像突然触电般短暂失去意识，感觉妙不可言。故有人说女性G点就是性爱的开关，一旦找到并得到开发，就能身心投入地享受性爱带来的喜悦。
如何找到女性G点？怎样达到G点gao潮？
要找到女性G点，应在女性性兴奋与确保润滑足够的情况下，以坐姿或蹲姿往yin道伸进一根手指头约两节的深度，一开始可以最普遍会感到舒服的方式：以指腹轻轻按压，找到属于最愉悦的快感点。
