饮食习惯也跟性欲有关?并不是每个人无时无刻都“性致高昂”，随时就能进入状况、和另一半来场激烈床战，想提升自己的性致?性语网分享以下7种“超助性”食物，吃饭时不妨多摄取，或许会让你立刻有福喔!
1.洋葱
洋葱能强化生殖器官，提高睪丸激素，并产生睪酮，提升性欲。在阿育吠陀(印度传统医学)中，洋葱被认为是补充性能量的食物，且僧侣必须避免吃洋葱，因为它会增加更多精液。
2.大蒜
除了对抗吸血鬼之外，大蒜居然还有助性效果?大蒜含有大蒜素，能在体内产生热量，更是肌肉活动不可缺少的成分，且已获证明能增加睪固酮，增加性爱持久度，让男生“精力旺盛”。
3.辣椒
辣椒含的辣椒素(capsaicin)能产生热量并促进血液循环，有助于阴茎勃起，增加性生活中的情趣。
4.大蜜枣
大蜜枣富含胺基酸，可提高性爱持久力，在奈及利亚等北非国家中，大蜜枣是很受欢迎的壮阳药。此外，Psalm Isadora认为，吃大蜜枣的动作会让人觉得性感，是一种可在床上喂给你爱人吃的那种食物，因为它们黏呼呼的。
“食物”与“性爱”息息相关，吃对食物就能让你“性”福满满!
5.无花果
跟大蜜枣一样，无花果富含胺基酸，也被称为是一种壮阳药。无花果的气味非常香，吃起来又美味，充满“肉感”，能自己吃，也可以喂给你的爱人。
6.枸杞
长久以来，亚洲国家将枸杞当作“助性”超级圣品，因为它们能增加睪固酮的分泌。下次可以尝试将晒干的枸杞撒在麦片、沙拉或抓一把吃，枸杞可说是天然威尔刚。
7.富含脂肪的鱼类
鲑鱼、鲔鱼跟鲭鱼富含Omega-3脂肪酸，能提高多巴胺，这种荷尔蒙跟人们性高潮时大脑所释放的荷尔蒙相同。可适时调节情绪及压力，心情愉悦时，自然会容易感到强烈性欲。
