夫妻在性爱生活中，如果还没计划好或者准备好生宝宝，那么，避孕就尤其重要了。避孕除了比较安全靠谱的避孕套之外，很多女性都是吃药，吃药副作用可是真的太大，你不如试试这些食物来避孕。
1.吃芹菜可以强烈杀精
想要避孕不一定就要女性吃药，可以男性吃芹菜啊！没错，男性如果持续多日吃芹菜的话，那么，男性精子首先在数量方面就减少很多，精子质量同样会得到很大的抑制，如果在这个情况下，和女性发生了性爱关系，那么，女性怀孕的几率就会被降低很多，如果你是在备孕期，不小心吃了多日的芹菜，都会让女性朋友难以有孕。不过，你只要暂停一段时间不吃芹菜，精子数量和治疗就又恢复了。
2.木瓜是水果避孕药
如果不想要宝宝，那你可以吃木瓜来避孕啊，其产生作用的主要就是木瓜中的木瓜蛋白酶，在遇到孕酮的时候发生了作用，从而产生了可以避孕的效果。所以，女性在避孕的时候，记得吃木瓜，可以让避孕的效果更佳理想，当然这种避孕方法不是百分百起到作用的，还需要你做好其他的避孕举措。
3.生吃大蒜
大蒜除了日常大家都知道的可以杀菌之外，其实，大蒜吃了还能够避孕呢！尤其是男性如果爱生吃大蒜的话，那么，精子大部分都被大蒜里的杀毒物质给杀死了，精子数量少，而且，质量也遭到了降低，想要让女方怀孕，就难度提高不少，所以说，男人吃大蒜，也是可以避孕的。
如果真的想要最有效果的避孕，而且不想带给女人其他的不好副作用，最好还是使用避孕套，至于上面的食物避孕，效果是有的，但是不能万全。
