上次写了《在0心中，什么样的1才叫活好》之后，很多人抱怨说：“做1太难了，我想做躺0！”
？
0表示不服！
你知道吗，我们0要学的东西也很多的！怎么配合怎么叫，怎么勾引怎么撩，这都是很有技术含量的好吧。
当然，也有一些小受受还不了解应该怎么做，今天所长展开讲一讲：怎样才能做一个活（更）好的0。
01:
正视需求，学会享受
很多0把自己当作一个被动的承受者的角度，在对方有需求的时候就去配合。
其实完全不是这样的，你应该把自己当作享受者，对方是在服务你。
那么被服务重要的事情就是：你自己有没有享受到？
如果有，你就更深入的去享受。
很多人在享受了一段时间后，觉得对方“可能累了”就“善解人意的”停下。
大可不必！
1不需要你的这种善解人意，如果实在无力了，她自己会停下的。在她还有力气时，她肯定奋战到底。
只有0真的享受到了，才是1最大的快乐。
被0榨干，才是1的使命。
总结：切勿把自己当服务者角色，过于为对方考虑。
02:
引导指挥 掌握主动
接上条，如果对方还没有服务到你
那你不能怪她，她不是你肚子里的蛔虫，不能通感你的身体
所以你要做的就是去教她、指挥她，千万别客气：
我想你的手再重一点/我喜欢这个，继续哦/我不喜欢你这样舔，不太舒服，你换个地方……
等等。
也包括前戏时热烈的脱掉对方的衣服
不要觉得对方听到这些会泄气，觉得自己的手法不够好。
我向你保证，所有的1都希望听到引导。
因为，除非你有强烈的身体反应，不然她无从判断你的感觉。
总结：与其让她无脑摸索，不如自己掌握主动。
03:
客观反馈 积极鼓励
一旦开启装高潮的先河，就永远停不下来了，只能一直装，装到床死。
如果哪天不想装了，对方还会奇怪：为什么这次不行了，以前你每次都能高潮啊？
我听过更令人发指的故事：0觉得痛的要死，为了赶紧结束，就跟对方说装高潮：我到了！快停下。
结果就是，以后每次对方都会复刻这个让她痛苦的手法，就是为了让她快点“到”
是不是很可怕。。。
而且姐妹，你装高潮，不仅害已，还害别人啊。
不止一个女孩来问我：为什么我一点感觉都没有，但是她说她能让前任每次都高嘲？还一直怪我是性冷淡，这是真的吗？
我的回答是：首先，这种趾高气扬觉得自己全世界最对的臭毛病，就不能惯着；
其次，她前任是否能高嘲是她单方面的说辞，我们也说不好；
最重要的是，不要动不动就用性冷淡给自己或者对方贴标签，妄想用一个套路让所有的女生爽到本来就不现实。
再补充一个直女视角：“我跟男朋友在一起前，他一直吹嘘自己因为太厉害，所以前任很快就能高潮，继而体力不支不愿意继续。等我真的跟他啪后，我敢肯定！绝对是因为他活儿太差了，他前任才匆忙结束的！”
女人们，你们到底有多少人在装高潮？？
既然装高嘲的不好后果这么多，干脆就不要蒙蔽对方了，没到就说实话：“没到。”
当然，你最好补充说：可是我觉得很舒服/前面有一个点还感觉挺好的，后面好像偏了/这次就差一点了，下次再试试说不定就可以啦。
不断提出真正需求，事后积极的鼓励对方，提出建议，1的技巧才能提升。
1的活儿变好了，最终的受益者还是0啊！
总结：不要假高嘲，你好她才好。
04:
放下羞怯 乐于表达
我知道，很多人其实是出于害羞心理，不敢配合不敢叫。
可是，我知道不等于对方知道。
你的害羞和不敢动，在对方眼里很有可能就是「呆若木鸡」「宛如rape」
这会让对方非常有挫败感，也不知道该不该继续：
是继续机械运动吗？还是换个姿势试试看对方有反应不？
换位思考：你会喜欢这样一动不动的对象吗？
所以怎么办呢？你要去尝试表达！
喘息呻吟是一种表达……
在她耳边说舒服是一种表达……
用力在对方的身体上缠绕摩擦是一种表达……
紧紧的抱住对方、亲吻她是一种表达……
把手放在对方空着的手上，舒服的时候用力捏紧也是一种表达……
总之，在你能够做到的领域，越骚越好。
另外，1也要去沟通引导，搞清楚对方到底为什么「呆若木鸡」，是没感觉还是仅因为害羞。
如果是前者，请阅读前戏手法相关文章，这里不赘述。
如果只是害羞，通过语言挑逗逼她开口，也别有一番情趣。
总结：喘息、呻吟、颤抖、骚话，你总要给她一个。
05:
掌握技巧 姿势配合
很多人不知道什么叫配合，怎么配合，其实这是分为几个阶段的：
首先，发挥你的想象力，让大脑调整到情欲模式。
同时，要了解自己的身体的敏感点，知道什么样的前戏/力度/手法会让自己更舒服，引导对方让自己快速性奋起来。
接着，你需要了解一些基本的配合技巧，让彼此都更舒适的进入状态。
比如说传教士姿势，懂的人就知道，0要稍微抬点屁屁，不要完全“压实”在床上，这样会更顺畅进出无阻碍。
或者在腰下垫个枕头，让入口露出的更明显一些，也会让彼此都舒服一些。
在后入时，你的塌腰的角度不要太低，太低之后压迫入口，不容易进去。等手指进去之后再翘高点，感觉会更好。
接着，你要学会调整角度，如果觉得这个角度不够舒服，你要自己调整到合适的角度，不要硬撑。
同时，调整到「自己舒服的节奏」后（重点），再配合对方的抽插，胯部都动起来，不要一直停留在在静止状态。
如果感觉比较舒服，你可以适当的「夹紧」，手指和V道上壁贴合的越紧密，快感可能会越强烈。
但是，此处要特别标红：只是下面的肌肉夹紧，但身体和精神务必放松、不要紧绷！
最后，你要尝试去分辨，现在的酸胀感，是否是高嘲/嘲吹的前兆？
其实，有这种感觉很正常，因为G点周围一圈都是对应着尿道旁腺、膀胱颈组织，所以很容易产生pee感。
如果你再坚持一下，也许就能体会到嘲吹/高嘲的感觉啦。
总结：只要足够了解自己的身体，跟活儿再差的人在一起也能高嘲。赞同的0请给我点赞
好啦，今天的科普小课堂就暂时到这里啦！下次会进一步加强讲解：如何勾引不笑场，如何风骚去撩人。
最后我想说，sex无定式，没必要TP10分工太清晰。当两个人都愿意主动发起、主动配合时，才能更愉快长久哦！
