大家都会认为，做爱是属于“晚间运动”，但是内地的打工一族已经习以为常，一整日劳碌工作后归家，浑身疲劳挥之不去，梳洗后可能只想倒头大睡，根本无力气做爱做的事。那倒不如试试在早上与另一半来个“晨光第一炮”，比起夜晚的性爱，其实在早上做爱可能会有你意料之外的好处。
好处1. 做爱过程更投入
工作后拖着疲劳的身躯，夜晚亲热你可能有心无力，做爱都只想速战速决，敷衍了事，只求应付另一半。这样的性爱质素可想而知有多低，亦无法令你完全投入，享受性爱的乐趣。那倒不如睡个好觉，养足精神再来一场早晨性爱，做爱的表现一定会更好。
内地人你有压力、我有压力，工作生活各方面的压力可能会让你喘不过气。你有否尝试过早上起床时，一想起要面对的工作，心情就迅间跌到谷底？在早上做爱的一个好处，就是可以排解压力，让你有更佳的心情应付一天的工作。
在早上做爱好处多多，其中一个就是可以令人精神焕发。一早醒来你可能脸肿面黄，但经过早晨性爱之后，你的身体会分泌出更多的女性荷尔蒙雌激素，具备美颜效果，令你马上容光焕发。再者，性高潮可以令你变得更美、更诱人，可能比其他护肤品更有效令你魅力大增。
通常一早起身为了提神，大家都会学陈豪饮杯咖啡，刺激一下大脑。但其实除了咖啡，在早上做爱都有醒神的效果，皆因与另一半欢愉的过程中，脑下垂体与松果会变得活跃，能唤醒全身细胞，而且可以加速血液循环，大脑供血更快，头脑自然更清晰，从而提升专注力。
另一个在早上做爱的好处就是会有新鲜感。夜晚做爱做得多就会变成例行公事，就像跟随日程表工作一样死板沉闷。若果转个时间早上才亲热，感觉立即变得不一样，热情重燃，比夜复夜的性爱更有情趣。
